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2017-05-14 11:14:08
抱抱TA

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  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    心理上的專業方法,比如脫敏,還有專業的放松以及一些認知重建?。窟@三種方法綜合起來是要幫到你的。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?這種現象多久了? 是否記得第一次出現類似的感受時,是在什么情境下,發生過什么事?
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    當然前提你也要很好的配合,那性格上我想你可能略有一些自卑,有些內向是嗎?
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 的頭像
    這種情況是余光恐懼,需系統治療。成因:偶然情況下緊張或恐懼情緒與目光建立了條件反射,這種反射是自動化的、程序性的、人為不容易控制的、條件性的,即一到某種條件下就自動出現的反應,當事人真知道原因或不知道原因但想做做不到想放放不下的一種情形。 方案:放松訓練
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
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