男 高中畢業在外打工6年了，沒學歷，沒存款，沒車沒房，現在回到老家江西2年了，找了一份工作又匆匆辭了！每天晚上睡不著，心情郁悶，極度否定自己（因為沒干過一件大事） 因為家庭原因，家人關系都比較冷淡。有時候腦子不知道怎么得一直重復自己叫自己的名字，害怕下一秒自己變成精神分裂，瘋子，所以自己提醒自己。工作上我細心，和同事交流也可以，就是不喜歡一些聚餐聚會。17年開始戒了網癮以后，覺得什么都不太感興趣 (匿名)

女,我是一名高三的學生，學習不好，感覺前途命運都很迷茫，不知道自己畢業以后會干些什么，每到深夜都會胡思亂想，然后哭，感覺自己很沒用。很難受，我從小爸媽離異，我覺得他們給我的愛也特別少，人際交往方面也一直孤身一個人，不喜歡交朋友。 (匿名)

男 懷念以前的美好，感覺未來渺茫，困難太多，力不從心，對什么事都沒有興趣，和家人不親近，學習沒有動力，睡眠充足卻精神恍惚沒有心思學習，計劃滿滿卻很少實踐，還因此自責，但下次我還是做不到，以前覺得就我一個在家安安靜靜的挺好，我可以看電視，和人聊天，學習，照樣過。現在一個人在家很壓抑。(本人16歲，高一學生，中考失利，差四分進去市一中，去了一個自己并不想去的學校)

21歲，大學生，女孩子。高一的時候遭受過摯友的背叛，那時候就影響挺大，整三年很抗拒和別人來往，本來很好的學習一落千丈，本來開朗樂觀變得越來越消極悲觀，有過割腕自殘想死但理性繃著從來沒有實施過，從高中開始不管做什么都沒興趣，本來有很多興趣愛好也變得什么也不喜歡，后來大學了本來就不怎么好的家庭也出現各種問題，我開始更加迷茫痛苦，自己的問題也無法解決，又覺得什么事都做不好，自己是個沒用的社會垃圾，整天不管睡多久都沒精神渾渾噩噩，覺得沒法在這個世界生存，情緒永遠低落抑郁，活也活不好，死也不敢死，大學開始身體也不太好有睡眠障礙。曾經特別天真地熱愛這個世界，現在變得對整個世界不信任又仇恨，以前還想救救自己，拼命向希望掙扎，久而久之發現好像再也沒法自我解脫，但是再這樣下去真的會無可救藥吧...我實在不想這樣，也不知道算不算病了，太難受了，好像從這個世界上蒸發消失，從所有人記憶中剔除我的存在，想從未到來過。 (匿名)

男 對生活無力。眼前的一切想要控制卻做不到，害怕孤獨，害怕辜負期望。害怕一個人待在沒有光的地方，不真實。感覺一切都好像假的。 有過瀕死感。 我是怎么了？ 總是會看著鏡子。 莫名其妙的哭出來恨自己 然后又癡笑。 我… 我會好起來嗎？ 我高三了 想解脫，但似乎不可以 一切的一切，我該怎么樣？

女 我是一名大三的學生，其實上個學期一直到期末都好好的，但是放了個暑假，就感覺什么都不好了，上個學期，談了個男朋友，我們特別幸福特別快樂，感覺每天做事情我都特別開心，每天很努力的學習，也很會打扮自己，還每天運動，是朋友們的開心果，可是暑假待家里太久了吧，又因為要考證，真的特別心焦，我是特別容易胡思亂想的人，前不久，因為自己心態不好，我和男朋友分手了，想著不談戀愛我就可以好好學習，這段時間，大概這兩個月吧，每天總是想著亂七八糟的，家里有三個孩子，我是長女，爸爸媽媽身體不好，家里條件也不好再過個一年，就要踏入社會了，我覺得自己應該就要挑起這個家，但是我真的什么都不會，我很想靜下心來學習，但是我就是學不進去，一天到晚不知道在想什么，時好時壞，夜里經常失眠大概一個月了，真的好煩躁，爸爸媽媽也不理解我，覺得我這個年紀只要讀讀書就好了，沒有什么壓力，但是我覺得自己真的壓力特別大，還有一個月就要考教師資格證了，但是我真的一點都沒來得及準備，本來國慶是想放假回家休息休息，但是發現回家以后，更加害怕，我又想一個人待學校靜靜，哎喲，發現自己老是猶豫不決，我才二十幾歲，就感覺人生沒有希望了，朋友約我出去，我也不想去，就想一個人待床上，什么都不做。我該怎么辦，真的，好累，還有，我真的很想忘記前任，我都不知道為什么自己會變成這樣，我和前任分手，一大部分原因是因為自卑，唉，覺得人活著好累，我該怎么辦，我真的很想振作起來，我不想活在自己的世界里，我也和朋友聊過，但是不能總和朋友抱怨吧，好難過啊，每天都不開心。我該怎么辦？ (匿名)

男,今年以來都怪怪的，辭工都沒跟爸媽商量，前幾天又辭工了，感覺做什么都好累啊，沒有目標，好想交個女朋友，喜歡泡網吧里玩游戲，也不喜歡朋友碰我，不喜歡跟人玩耍。以前讀書的時候，連買筆買作業本都不敢去，讀完初中才認識幾個人。對這個社會有點恐懼感，沒有認識的朋友在身邊，讓我自己去一個陌生的地方，我感覺很不自在。 (匿名)

男 對于現在的我不想和任何人說話和交流，晚上睡覺時覺得很無助，很孤獨！脾氣非常暴躁，而且健忘非常嚴重，沒有任何干勁，滿滿負能量！也非常沒有自制力！一想到這些我心里就十分焦躁，就非常恨自己為什么這樣？心中十分難過，想到自己該怎么做，但是就是不去做。非常的矛盾，甚至排斥任何人，任何人給我給我說我該怎么怎么做，我都不會去聽。真不知道為什么我會變成這樣，以前的我并不是這樣的，想過去看心理醫生，但是我現在連100元都拿不出來，還去看什么醫生？除了一個對我已失去信心的女朋友以外（相距兩千公里），沒有親人，沒有朋友，沒有錢，沒有工作，什么都沒有。我一直認為我是一個不怕苦，踏實，善良，喜歡突破自我的人，怎么會變成這樣呢？有誰能告訴我？

女 我感覺我容易煩，就是腦子就和有壓力似的，如果做錯啦一件事我就會去糾結，有一點是腦子就和轉不過來似的 (匿名)

女 我是一名大學生，感覺總是不能做自己，高中時因為家境不好男朋友家境好感覺很自卑，導致分手，之后就越來越自卑，害怕一個人，拼命討好周圍的人，在意周圍人的看法，現在上了大學，還是處理不好宿舍關系，很不自信，別人開玩笑的幾句話也能惹怒自己，非常敏感，覺得自己比不上別人，害怕一個人總覺得有眼睛盯著我，會手心出汗到睡不著。總覺得融入不了別人的話題，很孤獨很無助。 (匿名)