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匿名
2017-05-21 23:32:08
抱抱TA
男 我現在是一名高三學生 馬上就要高考了 主要是學習的問題 以前只是考試的時候緊張 現在進一步到了平時看見題目也緊張 心里堵得慌 我覺得自己形成了一種心理暗示 希望能得到解決(一般的方法我都試過了但沒有什么效果 )謝謝!
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王 宇
你好
周紅梅
你好
程國鳳
你好!
程國鳳
平常把作業當考試,考試時當作業就可以了,可以經常放松冥想,
李錦云
你好
張杰
你好
許文慧
你好!!
靜&夜
你好,我想我覺得你作為一名高三生,一個即將高考的人,壓力是肯定存在的,我理解你的感受,但是別過分夸大高考的重要性,當然我們都知道,現在的高考對每一個高三學子都很重要,意味著十二年的寒窗苦讀只為那幾張答卷,一考定終身,如果沒有理想的成績那么所有的努力都付諸東流,但是,高考也是一場考試,它只不過比平常的考試特殊一點罷了,又何須害怕呢?現在的你,經歷了大大小小很多次考試,何須害怕高考呢?不要過分夸大它的重要性,當然也時刻牢記它的重要性,那做了一遍又一遍的題,都是為了高考做準備,既然是有準備的,為什么害怕呢?及時調整心態就好了,你可能試過很多辦法,但是那些都只是表面上的,只有你自己真正的改變了心態,就會好起來了。希望你能及時調整。高考展示最棒的自己!祝拿到理想大學的錄取通知!
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男 預計馬上高考了!現在有點緊張…………
(匿名)
男 我是高三學生,臨近高考,感覺不如我的同學考的比我高,我就緊張,著急,反而更考不好,我就是放不下,怎么辦?
男 孩子上高中,平時學的還行,一到大考就緊張,考不好
(匿名)
男 高三了,不能學習,一學習就緊張,上課自己聽不懂但是老師講的東西一點也不難,要么就迷失自己,不能冷靜,四個月了,一點也沒好,懷疑自己有焦慮癥
男 高三,學習成績不好,距離高考不到90天,看著大家都在看奮斗.自己卻緊張不起來,成績越來越差,感覺很絕望,以后要完蛋了,卻不知道怎么辦
男 心理素質問題。我不懂什么?反正每次考試都會有點緊張。
女 本人高三,學習壓力大,緊張焦慮,每天學到很晚學習成績也還是上不去。考試的時候也非常緊張,影響答題效率。有什么辦法可以解決嗎
(匿名)
女,自從生完孩子,脾氣很暴躁不安,對什么都不會說有舍不得,動不動想到死亡,有時候卻很害怕擔心身邊的人出事,比如交代別人做什么事倘若開車我會感到不安,直到他回來我才能安心,有時候會莫名出現一些意外的鏡頭,夫妻之間吵架從來不會有任何不舍就想一死了之,我知道自己很自私可是控制不住,孩子惹到我我更成神經病一樣亂發脾氣,無法控制,一發脾氣心臟也難受
女 早上做了一個夢,是在鬧鐘響了以后。十分鐘。我夢到兩個小女孩,她們讓我和他們一起玩一個游戲。我不想和她們玩,但是我把弟弟叫來和她們玩。他們把弟弟綁在一把椅子上,帶了一副眼鏡,一副不會讓眼鏡閉上的眼鏡,然后他們拿著彈弓瞄準,用石頭打眼珠。弟弟沒有拒絕,我一直旁觀。在石頭打到眼睛的一瞬間,我驚醒了。
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男 我現在是一名高三學生 馬上就要高考了 主要是學習的問題 以前只是考試的時候緊張 現在進一步到了平時看見題目也緊張 心里堵得慌 我覺得自己形成了一種心理暗示 希望能得到解決(一般的方法我都試過了但沒有什么效果 )謝謝!
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