高考前十天狀態(tài)松懈傾向是表面疲疲沓沓，實(shí)際上心里挺緊張所以我感覺很浮躁之前我一直很拼成績上升幅度也很大但是現(xiàn)在就是很松懈看不進(jìn)去書不想寫卷在

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匿名
希望專家能夠給我一些建議謝謝
陳志顯
您好
許朝輝
您好
匿名
您好
匿名
我主要是想向?qū)＜易稍兾以撊绾握{(diào)整高考前十天狀態(tài)松懈
陳志顯
自己給自己的壓力太大了，目標(biāo)過高，你需要及時(shí)放松一下，按照平常狀態(tài)就ok了
李錦云
你做一些專注力的練習(xí)，嗯，排除雜念后，這種焦慮其實(shí)就是消失了，你說的對你的拖延其實(shí)是一種焦慮的表現(xiàn)。你也可以找我做專業(yè)的輔導(dǎo)。
匿名
但是我覺得自己太過于松懈我的心里面就會很緊張覺得自己不應(yīng)該在最后這階段放松其他人在認(rèn)真學(xué)習(xí)
匿名
我之前每天早上都可以起很早就去背書但是現(xiàn)在卻起不來并且上課還會睡覺
王金波
您好！
epoch
我也是啊
epoch
為什么
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
epoch
不過我覺得放下手機(jī)去學(xué)習(xí) 就這樣
匿名
謝謝您
李君
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李亞輝
你好
許文慧
你好！！
張慶儀
您好！
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