女,我特別容易別人說的話影響自己的情緒，特別在意別人對我的看法，總是想做到最好，可是卻又不那么好，是不是自己自卑的原因，才會這么在意

女 發生任何是否覺得是自己不對，然后就開始覺得發生這件事別人會不喜歡我，會覺得自己不好，沒人喜歡自己，我自己也不喜歡我自己 (匿名)

女,我太自卑，太在意別人的看法，總是以道德標準去要求自己，活給別人看，真的很累，另外對別人要求也很高，希望別人跟自己一樣，不然就會特別難受自卑是由于我們太在乎別人的眼光，太在乎別人眼中的自己，愛面子，自尊心強，優柔寡斷等等消極心理，而這些性格的形成是從小的觀念認知所導致。可是怎么克服呢 (匿名)

女 我覺得我太自卑了，感覺自己做什么都是錯的，對自己要求特別高，別人哪里比我強或者別人發展得很好都會給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負，在大學里沒交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒有釋放的機會，在同學面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己？ (匿名)

女 總是會被身邊的人所影響，一努力學習就被人說努力也沒用，說自己沒有用。時間久了，就感覺自己真的沒用，什么都不會。有人反駁自己時，容易暴躁，不聽勸，認為自己是對的。很浮躁不容易靜下心來，一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么?；ハ嘞矚g的男生都不敢答應，覺得自己配不上。他過于優秀，自己卻什么都不好，什么都不會。 (匿名)

女 我很自卑，我覺得是因為小時候的一些原因和父母的遺傳，很在乎別人對我的看法，最不喜歡別人忽視我，有三四個朋友一起走的時候，有時候他們自己說話，不跟我說話的時候，我會非常的傷心，然后會生氣，這樣久了，我就不跟他們接觸，自己獨來獨往，但心里還是非常難受，很容易情緒化，別人的說的話我會非常在意，我認為說的不好，我就會生氣。

女 有很多不好的毛病，心里也不是很健康，我自卑，無自控力……我過分在意別人對我的看法，……其實我知道我一切都能行，現在我只想改變我自己，學會好好有個自控力

女 我總是在意別人對我的看法活著，感覺好累，比如別人給我點贊，我就自信，如果哪天不給我點贊了，我就想著是不是我哪里做的不好了，就會自卑了 (匿名)

男 我的心理老是想去自己得了抑郁癥，其實我又沒什么的啊，又焦慮不安的，最怕就是看到精神兩個字，，是不是心里問題啊？ (匿名)

女,我失戀后，我最近很焦慮，很煩惱，胸口也很悶，狠心發脾氣就是發不出來，不懂怎么去發，憋著很久了，我天天喝酒，喝完了就哭，我要怎么解決這種情況我真的要瘋了 (匿名)