女 老公年紀大我15歲！結婚三年朋友圈廣！做旅游！吃喝玩樂！尤其喜歡ktv!總感覺他出軌很多次！就是沒證據(jù)！可是我信我的感覺！見了幾個他的朋友！感覺都是會找刺激的男人！三年他的朋友圈工作圈很少讓我介入！心里排斥及壓抑！怎么辦！ (匿名)

女 我比我老公大三歲，2013年六月的時候，我懷疑八個月，發(fā)現(xiàn)他在外面亂搞，親戚都叫我為了孩子原諒他，我就沒說了，可是今年六月八號，我又發(fā)現(xiàn)他在外面亂搞，我不知道怎么辦了

女 我是一個全職媽媽，結婚十年，兩個孩子…發(fā)現(xiàn)老公出軌了，而且兩年多了…是他同學！對方也有家庭…老公說就算你不發(fā)現(xiàn)，我和她也打算結束了。剛開始是發(fā)現(xiàn) 我愛你 的紅包開始，他解釋說只是同學之間的聊騷，后來有了開房記錄，他才承認！其實我早就感覺到他心里有人了，但也沒有證據(jù)就心里安慰自己是多想了，平時我全職在家，家務都是我一人做，覺得家里事情不讓他費心讓他一心一意工作，性生活一個月一到兩次，他是我第一個男人，我也覺得挺困惑，就想著可能他就是累了，欲望低！平時回家以后就自己進屋躺著了，孩子鬧騰了就大發(fā)雷霆，弄的他在家孩子都有心理壓力。原來我覺得可能就是個人性格的原因，我愛他所以包容他！現(xiàn)在想想我就是個笑話…剛開始發(fā)現(xiàn)紅包的時候，我說他性生活一個月就一兩次原來是給別人了，他不承認，說自己有手淫的習慣，一個月多的時候十幾次，少的時候五六次。后來我有了開房記錄，就讓他說實話，他承認是從大前年開始的，今年幾乎不見面了已經(jīng)，我說你確定今年不見面了？他說確定，我又問他那今年開房的是誰了？剛開始不承認，我拿出記錄，沉默了！說還是和同學。其余的就是找小姐了！我不知道他是不是還在撒謊還是在掩飾誰？后來我說那你當面和那個女人發(fā)個信息，就說我老婆知道這個事了，他不發(fā)，說把聯(lián)系方式都刪了。他說以前他確實是犯錯了但保證以后不再犯…我該相信他嗎？兩三年的關系，應該都有感情了吧？我現(xiàn)在也不知道自己該怎么辦了？他說讓我給他一年的時間，看他改變！但經(jīng)過這件事我從心里對他一點信任也沒有了，要是以后他再有這方面的事情會更加謹慎…我該怎么辦？何去何從… (匿名)

女 我倆同歲現(xiàn)在40歲，有兩小孩，和我老公經(jīng)常吵吵鬧鬧，關系還算可以，有時也能感覺他的好。他性格有點悶，不好說話，有點刻板，墨守陳規(guī)。我呢，大大咧咧，一直在外私營小店，一般我主外他主內(nèi)。以前可能我有點小思想游離，但是我很愛他。就在5年之前，他每每看到漂亮一點的女的（身邊的女性）就會情不自禁的思想游離。我發(fā)現(xiàn)了就受不了就會當面指折，他有點怕我，情不愿的把心收回來了。現(xiàn)在更嚴重了，每月都有，（我家?guī)讉€親戚一起開的一家店）而且是同一個女性，我能感覺心思都不在我身上。他的一些小細節(jié)每天要刮胡子，眼神我能看得出。我說出來他說我無理取鬧，說自己很正派。我說這是曖昧，精神出軌，見異思遷，他也似懂非懂的樣子。還要打人的樣子。我很苦惱，偏偏我又是感情里容不了沙子的人。有時真想一走了之，到孩子呢，工作呢，面子了！ (匿名)

女 我老公出軌了，出軌他同學，在一起三年我看到了他qq里聊天記錄還有親密合影。以前我也懷疑過但是沒有證據(jù)他死不承認。記得我發(fā)現(xiàn)的那一天我讓老公在微信朋友圈發(fā)我們的合影。然后他們也吵架了，她晚上過來找我老公我老公瞞著我去見面了還說和朋友聚會不回來了。但是我的第六感告訴我他們在一起，然后他也承認了說只是和她把事情談清楚，要我不要多想。我當時很氣就跑到外面找他們已經(jīng)是晚上11點多了。問他在哪里只說等一下就回來了，要我先回家。然后把她送回家，還陪她吃了宵夜一點多才回來，而且他知道這么晚我一直在外面等。我發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在已經(jīng)過了三個多月了，而且他們一直還在聯(lián)系因為工作，偶爾也會問吃飯了沒有，在干嘛？我生病了，不舒服之類的話。我就天天查看他的手機然后就三天兩頭吵架，現(xiàn)在他就把不想讓我看到的聊天記錄和通話記錄刪了，他以為我沒看到心里就會舒服點，但是那樣只會給我無限的想象。我要他們斷的一干二凈他說因為工作沒辦法。我感覺沒辦法回到以前了，他還說要我心胸放寬廣一點，不要老揪著不放，我也不知道到底是我有問題還是他有問題了？我該怎么辦？ (匿名)

女,23歲,我結婚2年了，老公比我大六歲 感情一直挺好的，他對我也沒話說。但是有一次老公帶我去他單位附近吃飯碰見他幾個同事，他同事問我是誰 我老公竟然說我是他朋友，這件事讓我一直心里有砍過不去，結果最近我無意中發(fā)現(xiàn)他和一個女同事聊QQ，雖然聊天記錄刪了但是我還是從他的QQ收藏里面找出了他們聊天的痕跡，他說刪了是怕我多想，我覺得我老公沒有異常，可是這幾件事又不得不讓我多想，他是精神出軌了嗎

女,24歲,我老公經(jīng)常和別的女的聊天，我經(jīng)常懷疑他出軌，有時也會亂想 (匿名)

女 今年35歲，老公大我兩歲，結婚14年，有一個男孩13歲，從結婚至今我們吵過無數(shù)次，性格非常不合，我喜歡冷暴力，什么事都放在心上，他這個人脾氣大，曾有幾次動過手，也鬧過無數(shù)次離婚，但每次他都死死不離，也發(fā)誓不再動手，只是希望我不要總哭喪著臉（我面部表情很冷漠，不愛笑）他說不喜歡我這樣。上個星期我發(fā)現(xiàn)他總是偷偷在微信上和女人聊天，聊得火熱，經(jīng)常是一晚上不睡覺聊天，對我也冷漠了，我發(fā)現(xiàn)不對勁，就又生起氣來，不和他說話，也不問他，這幾天他常找借口出去，晚上十一二點才回，也開始愛打伴起來，出門前還噴香水。收拾得干干凈凈出門。回來也不和我說話，手機不離身，我發(fā)玩他鎖屏密碼也換了。我有總感覺，他出軌了。我該怎么辦。也沒有確實的證據(jù)。

女,28歲,過于自卑怎么辦，一遇到大小事情內(nèi)心就有些緊張，慌，靜不下來。

女,怎樣能原諒過去的自己 以前做過不好的事 傷害別人了 總是很難釋懷很難原諒自己 我怎么才能放下呢