女,我是一個十六歲的學生，以前沒什么煩惱，但一個月前的一件事讓我害怕到現在：那天下午第一節課是數學老師的課，他講完課后我笑著更我同桌說我都困了，他是一個很娘的男生，跟他關系還不錯他也笑著說那我掐一下你，老師看見了以為我們在鬧，就把我們叫到他辦公室門口站了一節課，之后解釋完了就沒什么事了，但我從哪開始一直害怕看到同桌，有時候想起他來就覺得害怕，可是越害怕就越容易想起來，這種情況時好時壞，已經影響到我的生活了，我不知道該怎么辦，上可以很難集中精神，馬上就要考試了，我不希望影響到自己。

我去年10月談了一個男朋友 剛好我的班級里有個女生跟他關系還不錯 朋友圈會互動 我就非常介意這個事情 跟前男友吵架甚至分手了 之后我就害怕這個女生知道我和那個男生分手是因為她 我就很內耗 我覺得我沒她好看沒她學習好 我就會偷偷看她 放假的時候也會看她朋友圈 心里已經開始恐懼他了 后來我不知道越來越討厭她 新學期她跟我一個宿舍乃至上下鋪 她做的好多事情我都忍不了 有一次中午睡覺的時候翻書我就生氣了 提醒她盡量小點聲 但是她還是翻書 聲音我不知道小沒小 回來她搬走我們的宿舍的早上我和她大吵了一架 我就特別特別害怕她 我害怕她會以后跟我一個大學 跟我一起工作 充滿我生活的方方面面 我就忍不了用書面的方式給她道歉了 她在紙條上寫的是原諒我了 但是我們一直沒有說過話 所以我就害怕她是表面原諒那種 背地里可能還是不愿意接受我 我就越來越恐懼她 害怕她殺掉我傷害我和我的家人 有一兩天我認為我死了無所謂 但是我怕她折磨我的肉體 眼睜睜讓我看著我家人受傷死去 我現在好害怕害怕她我不知道該怎么做了 一去學校就受不了 (匿名)

男 就是我給我同學發了個嚇人的那種軟件，結果把人家嚇得有點嚴重，現在不說話，該怎么做啊

男 我12了我們同學讓老師看了一個鬼片我每天都能想起來是筆仙

我們班一直有一位同學瞪我，我不知道我到底是怎么了，可能是因為我在背后跟同學講她的壞話被她知道了吧。我感覺她會殺我或者對我進行暴力 (匿名)

老師給一年級小孩說了一個日本鬼子的故事，原本是想告訴他不要和陌生人說話的，可是孩子到了睡覺時就會覺得害怕，說會做惡夢。 (匿名)

女,17歲,11.18我爸非得逼我感冒藥和消炎藥一起吃，還說根本就沒事的玩扔，說什么這兩個藥不用隔開半小時吃之類的，傻子啊，還說什么我說話你聽到沒，吃了沒，然后我說吃了，他還說，出來吃，我看著，你不出來我現在去找你了，然后還問我，吃了幾個，然后我說吃了兩個（誰知道他買的什么破消炎藥，我根本沒記住一次6-8個），然后還說什么，我說話你就沒有聽的時候，你聽我的，能混成這樣嗎。然后他就進來來了，然后看到了就說，你給誰發信息呢，然后看到我藥板里藥剩下的數不對，就問我，你今天吃了了，出6個都不行了，你給我吃8個，然后看到我一個一個吃，他就說，你別這么吃，你3個一起吃了，然后，還非讓讓我出去當著他的面吃，我說吃完了，他還說他看看，然后他又開始說，我說話你就沒有聽的時候，你動不動就知道找人，我還能害你啊、你媽在醫院，你還給她發信息讓她擔心、家里的錢全都給你補課了，你就學成這色樣，你學成這色樣，我將來可給你找不了工作、你媽能活到哪天都不一定呢，你就這樣、我一天天班都不上來接送你，就你這樣，我可不接送你了（我這周一退校一對一補課的，周二休息了一天，今天因為身體不適，也沒去，加一起才去了2天，平常上學是我姥姥姥爺陪讀，再說了，這兩天我也沒讓他接送我啊）。后來他又看到我給我媽發信息了，就說，你跟你說話呢，我說我看視頻呢，然后他就說，你是不是跟你媽說話呢，然后我就說，我看視頻呢，我沒說話啊，然后他就說，你不能跟你媽說，她在醫院都病成啥樣了。又過了一段時間，我回我媽信息的時候，他進屋了，就說，你在家也不學習啊，凈玩手機，然后我說我要睡覺了，然后他說，你別裝了，我進來之前還看你玩手機呢，是不是又給你媽發信息呢，然后我就說，這都中午了，我真要睡覺了，然后他就說，睡覺就別看手機了，然后就把我手機拿走放茶幾上了，然后過了一小時之后，我起來上廁所，他就和我說，你媽給你發信息了，你看看，讓我也看看，然后我就點開了（我是背著他的方向點的），然后他就問我，你媽給你發啥了，然后我就說，沒發啥，就問你干呢呢（我看了我媽4條信息，我根本不知道該回啥他，就誰便說了一句），然后我就把手機關閉后扔一邊沙發上了。又過了1個多小時，他要走了，就又把手機拿進來，說你給我發信息了，然后還說什么他要看看（我和我媽發了一大堆，我肯定不能讓他看啊），然后我就點都沒點，直接放一邊說我還困難，我要睡覺呢（反正就是他說了啥，我就屏蔽唄，就說我要睡覺

女 我很害怕，我怕有鬼，我怕家人會出事，我怕老師不在看重我

女 為什么感覺這么孤獨，不想活了，很想死，覺得活著沒意思 (匿名)

女,30歲,發現男友和女同事互相關心非常密切，男友很多表現，比如微信開始靜音，避諱我看到，經常忍不住提她種種好，開始對我發脾氣，嫌棄我胖了，不溫柔了，小心眼了，為此鬧過幾次分手，第一直覺就是男友和女同事有感覺了。我給女同事發了一封信，禮貌告知我們的關系，感謝她對男友工作的幫助，提醒她注意男女交往的分寸。她立刻回一封空白信。我不理解什么意思，也不知道她會不會告訴男友，男友會不會和我鬧分手。下一步該怎么辦。