女,馬上要考研，還有54天，我卻一點都進行不下去，強迫自己學(xué)習(xí)都學(xué)不進去，我不知道自己怎么了，我該怎么辦 (匿名)

女 考研復(fù)習(xí)心態(tài)很崩學(xué)不下去怎么辦，每天焦慮但并沒有學(xué)習(xí)，心里也很亂 (匿名)

女 舍友考研的學(xué)校比我好，不敢太努力害怕別人考上我沒有考上，因為我害怕很努力還是沒考上，被別人笑話，可是馬上考試了我真的很想拼一下，內(nèi)心很害怕糾結(jié) (匿名)

女 我是名要考研的學(xué)生今年大五 學(xué)醫(yī) 我之前三年在新校區(qū)感覺學(xué)習(xí)熱情特別高 效率也好 然后去年搬了校區(qū)學(xué)的知識也更接近臨床 還認識了一個新的特別好的朋友 我覺得她好像給我的世界開了一個新的大門 以前我怕這怕那 什么也不敢 后來感覺好像忽然就明白了一樣 什么都看得開 去年還發(fā)生了一件事 和我一直玩的小伙伴因為不信任我 然后被我們宿舍另外一個小姑娘挑撥 和我絕交了 之后也發(fā)生了好多不是很愉快的事情 之后我感覺自己抑郁了兩天 真的那兩天就覺得什么也不想干 沒什么可留戀的 但是好在我爸當(dāng)時給了我足夠的關(guān)愛 我就出去散步遛彎去人多的地方 慢慢地心態(tài)才調(diào)節(jié)過來 從那以后 我就每天都要出去遛彎 然后學(xué)習(xí)上和以前比是一點也不努力了 直到現(xiàn)在我都找不回那種大一到大三每天努力學(xué)習(xí) 效率很好的狀態(tài) 還有幾個月就考研了 我知道還有好多東西沒看 可就是不想看 不是看不懂 就是不想 所以現(xiàn)在很糾結(jié) 希望您可以幫助我 (匿名)

女,要考研壓力太大，已經(jīng)導(dǎo)致身體不舒服了，比如神經(jīng)性頭痛，頜關(guān)節(jié)紊亂等，入睡慢，睡前需要聽著聲音，不然容易胡思亂想更睡不著。負面情緒比較大，容易想一些以前發(fā)生過的不好的事情，通過看喜劇視頻也不能緩解壓力，請問我該怎么辦？ (匿名)

陽光溫?zé)幔瑲q月靜好，你還不來，我怎敢老去?

男 我現(xiàn)在心情很亂，很壓抑 總會想很多事情