女,22歲,在公共場(chǎng)合不敢大聲說(shuō)話(huà)，話(huà)到嘴邊說(shuō)不出來(lái) (匿名)

女 平常能與人正常的交流，遇到事情總是不敢說(shuō)話(huà)，不管自己是對(duì)的還是錯(cuò)的

女 我在學(xué)校的時(shí)候總是不敢和同學(xué)說(shuō)話(huà)，怎么才能變多話(huà). (匿名)

男 不敢大聲說(shuō)話(huà)特別的害羞看到女生更害羞

女 為什么我不好意思開(kāi)口大聲跟人講話(huà) 到陌生的環(huán)境特別內(nèi)斂 像個(gè)木頭一樣 老板說(shuō)給我?guī)滋鞎r(shí)間 再不說(shuō)話(huà)就不用干了 我覺(jué)得這已經(jīng)影響到我的生活了 請(qǐng)問(wèn)該怎辦 誰(shuí)能幫幫我 而且我膽子還特別小 什么都不敢 就是怕 沒(méi)有辦法克服自己心里的恐懼 還有就是不知道和別人說(shuō)什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上說(shuō) 不是不敢就是緊張的忘了 所以不知道說(shuō)什么

女,我總是不敢在多人面前說(shuō)話(huà) 不自信 沒(méi)有安全感 有點(diǎn)事我都承受不住

女 我平時(shí)不敢說(shuō)話(huà)、在老師父母、親戚面前都不太愛(ài)說(shuō)話(huà)、很害羞、其實(shí)我內(nèi)心不是沒(méi)有話(huà)、就是說(shuō)不出口

女 不知道為什么 我在家就很愿意說(shuō)話(huà) 在外面就不敢說(shuō)話(huà) 就連點(diǎn)個(gè)東西都不敢去

女 跟男朋友在一起沒(méi)多久懷孕了，我們準(zhǔn)備結(jié)婚，可是家里面的所有人都不同意，逼迫把小寶引產(chǎn)了，我們也就分開(kāi)了，我愛(ài)他很愛(ài)很愛(ài)，從那之后我每天都在做噩夢(mèng)，夢(mèng)中都有他跟小寶，好害怕，特別深夜害怕到自己一個(gè)人坐在床角痛哭，那夜之后我忘了很多事很多人，我害怕跟朋友聯(lián)系，我害怕說(shuō)話(huà)，我害怕聽(tīng)到一切的一切，我感覺(jué)自己的生命不再重要，我輕生過(guò)，直至現(xiàn)在，都說(shuō)我得了抑郁， (匿名)

女 女 求方法，不麻煩老師具體詳細(xì)分析事項(xiàng)。 如何鍛煉個(gè)人高度思想集中，找準(zhǔn)核心，果斷處理解決各種問(wèn)題。高效的做出判斷，避免干擾項(xiàng)。不讓腦子里的事物到處亂跑，材料太過(guò)龐大，希望自己做出更完整的思想體系。