女 我媽媽今年2.19號去世的，去世原因《得了腦梗塞，胃出血》我好想念她，我在上大學，我有一個哥哥，智力不太好，已經26歲了，媽媽去世之前幫哥哥買水果，媽媽54歲的時候得了腦梗塞，今年56歲了，我在上大學照顧不了母親，我為了母親之前的大學退學回來照顧媽媽，媽媽我的照顧下好多了很多，所以她讓我參加重考，我又考上了大學，我去了大學以后媽媽只是不會做飯，因為她怕火，液體氣，所以只能靠馕吃，一邊吃水果，就這樣過日子，我放假的時候照顧她，但是我沒想到，她怎么會這樣年輕死了呢，她臨終前來不及說話，遺囑什么的也說不了了，她握著我的手去世的，心就碎了！她臨終前吐了黑色的跟血塊差不多的東西，我好害怕，臨終前，大前天她身體不好一直躺著，哪天我來大姨媽了，心情不太好，但是不讓她餓著肚子睡覺，給她做飯了，我跟喂她的時候她精神不太好，一直看上面，我還跟她生氣，然后我跟她勉強的喂她吃飯，她吐出來了，這時候我控不住自己又發脾氣了，然后我們睡著了，她突然就吐了血塊一樣的東西，但不是血，我確定，那個時候是疫情期間，不讓出門，只能待在家，天亮了的時候我給她做飯，熬了粥，繼續喂她，但她還吐了那個東西，這讓我好害怕，然后跟社區的人聯系了，把媽媽送醫院了，C體結果也出來了，市醫院讓我們送大醫院檢查，我們去了，看到母親躺在病床上我好害怕，我跟ICU醫生也談過了，當時我沒那么多錢媽媽和哥哥沒交醫療保險，只能花錢，ICU一天花5000，我聽了以后猶豫了點，以后同意了，先觀察一下病情，醫生跟我說最好回家照顧她，她可能過不了明天，當時的心情不好說，我沒有爸爸，又想失去媽媽心里好難受，然后回家了以后照顧她了，一邊處理她下面的尿布，拉屎了也要處理是吧，我哥哥嫌棄媽媽的大便，不愿意處理，只能該我處理，我問媽媽了想吃什么，她說只想吃馕和白開水，這個晚上我生命里的最糟糕的晚上，從來沒有體會到熬夜是這么痛苦的，我對媽媽的耳朵里說《媽媽不會怪我吧，不會跟我生氣吧，我不是故意的！》媽媽跟我說《怎么會呢，孩子，怪什么呀》就說了這些，我后悔來大學，照顧不了她，！這讓我痛苦一輩子，我還有她去世了以后得照片，每次看到她心就痛，很多次想自殺，陪她，她太孤單了，已經24歲了！我還沒畢業大學呢，沒有依靠，想自殺陪她，每次想到媽媽，我就痛苦啊

我媽媽9.27去世了，癌癥走的，在之前她住了三個月院，我爸跟我講她可能十一月走，所以九月那會我一直在學習（高一，兩星期放一天，但是9.27那會倒國慶，所以三星期），我一直沒去看她，9.27那天是早上7.我剛上完早自習，老師來找我說家里有事，我當時其實意識到了，因為早自習一直很心慌，后來才知道她5.多就已經不在了，我過去只看見了遺體。真的特別難過，當時哭的并沒有說多撕心裂肺，可能是沒反應過來吧，后來那三天就哭一段時間愣一段時間過去，9.30回學校領作業，那天還跟沒事人一樣，結果下課聽見同桌說她可以回家看她媽媽了我就開始哭。10.27那天我夢見她了，她走之前跟我說要好好照顧自己，從那天之后我天天上課哭，就是控制不住自己，總是突然想到她，在之前我都是盡量讓自己不去想。好難過啊，我現在感覺很難安下心來認真學習了，每天晚上都哭，然后我爸還罵我，真的其實我也知道他不容易，但是我感覺沒人理解我啊 (匿名)

女,23歲,感覺自己毫無價值，家人不注重表達方法的愛讓我感到極度痛苦，并因此伴隨噩夢失眠和頭痛胃痛等身體不適，腦子里不斷出現聲音催自己去死，你根本沒有存活的意義必須要死掉才可以。但是我又真的很想活下去。 從小到大父母都一直在對我強調他們為了我付出了多少努力，但并不要求我回報，可恰恰就是這樣的態度令我一直痛苦不堪卻不能對他們傾訴，我嘗試過和父母溝通，最終總會以我支撐不住歇斯底里爆發爭吵或是失聲痛哭結尾。也嘗試過進行心理疏導，可每每想到母親與我只有一墻之隔，就控制不住自己對咨詢師表現出活潑陽光，已經開始恢復的樣子。 第一次提出想死，被同學嘲笑說想死就去死啊，為什么還要大張旗鼓告訴別人。也寫好了遺書，準備在所有人熟睡后從五層的宿舍樓跳樓自殺，腿懸空朝外坐了很久，第二天給家里打電話說我活不下去了，之后進行了一段時間的心理疏導，情況并沒有好轉但總想著既然家人給了我臺階下，我不下是不是太不要臉了。 一直嘗試著自己開導自己，因為真的很想活下去，我好羨慕那些對生活充滿熱情的人，但去室外或是和陌生人交流接觸對我來說是會引起生理層面不適的痛苦和折磨，母親把它們歸為我從小嬌生慣養，逼迫我外出，練習與人交談。在購買衣裝這方面母親總會反復強調這花了她多少錢，她自己都舍不得買衣服，我現在對于購買衣服也存在強烈的抵觸情緒，對此感到痛苦。當我嘗試和母親談自己情緒方面的低落和痛苦時，她會打斷我的發言并強調自己曾經得過抑郁癥，有多么多么不容易還要面對不懂事的我。我自己也在努力適應改正，情況一直不好也不壞，雖然多次出現過輕生的念頭，但最終都自己努力克服過去了，說服自己活下去。 直到去年畢業，經歷了考駕照科二三次都沒通過，以及招教應聘考試失利之后，母親關心的話在我耳中聽起來總是陰陽怪氣的諷刺和貶低，也一直被母親在公共場合說胖和丑，之后又調頭回來指責我不自信，我跟她談過這樣的交流打趣方式會讓我痛苦，她依然不以為然。多次和母親爭吵之后，我通過各種行動，比如主動詢問晚飯想吃什么，主動倒水洗水果，等行為來表達歉意，她對此毫無感覺，并坦言說想要別人家那樣會向自己撒嬌的女兒。 現在在一所學校做代課老師同時備考，可是母親各方面的否定讓我重新陷入本來已經有緩解的強烈負面情緒里，偶爾會有耳鳴和頭痛。 我真的好疲憊，腦子里的聲音說死去就可以輕松解脫。可我的死亡也許會令家人痛苦。 也做了站內推薦的測試，看不太懂但結果好像不是很好。 (匿名)

女 我今年19上大一，單親家庭跟媽媽相依為命十多年，媽媽今年43，在今年流感中不幸高燒加劇為急性心肌炎，搶救無效去世了，我后悔沒有早點帶媽媽去醫院住院，以為是普通的小感冒，我根本沒有意識到事件的嚴重性，當天媽媽的同事帶她去醫院查過并開了藥在外面的小門診輸液，誰知道到晚突然高燒，我叫來舅舅舅媽，舅媽在床上守了一夜，我在沙發湊合過了一夜，第二天早上媽媽喝了口粥，突然就不行了，打了120來的很慢，錯過了最佳治療時間，媽媽最終搶救無效，離開我了，我現在很崩潰，很自責，我覺得是我害死的媽媽，最愛我的媽媽，我想死，我一直接受不了了媽媽去世的現實，每每想到媽媽，我就難受到喘不上氣，我想去陪我媽媽，我覺得活著的每一分每一秒都是煎熬，沒有媽媽我活不了去了，我離不開我的媽媽，我受不了了，我想死卻害怕死，沒有人的時候我格外難受，胡思亂想，想各種如果，如果當天晚上我陪媽媽在醫院，如果我早點回家多陪著媽媽，我欠媽媽的太多了，我總以為我跟媽媽的時間還很多，之前仗著媽媽愛我，我總是無理取鬧，發脾氣，現在每想到這我就難受到不行，我愧疚我難受啊，我想死真的害怕死怎么辦，我走不出來，我只想要我的媽媽啊，怎么辦怎么辦怎么辦！ (匿名)

我該怎么辦？廢了嗎？ 如果不是這次事件對我沖擊太大，導致我抑郁急性發作，真的很難受，徹夜難眠，心悸怕冷身體麻，頭炸眼黑體發軟，氣短冷汗胸發悶，哆嗦耳鳴倒吸氣，耳邊團繞著謾罵，眼前晃動著責備（桌子和墻都在開口罵我）我感覺我估計撐不出一個禮拜了。于是，我跟她提了辭職。給我爸媽打了電話，哭著告訴他們，女兒不孝，不能侍奉左右了，孩子就拜托他們了。爸媽大哭，無論出了什么事，都不要想不開，你的孩子你來照顧，我們不管。他們連夜趕了過來。寸步不離的照顧我。我還是在第三天，由于焦慮過度，失言失行了。隨后我被送往醫院，做了治療，經過藥物加上近一個月的心理疏導，我終于初步重建自我。請假的這段時間，科主任卻造了三個謠：一，我不安分，想撿了高枝去，到外面應聘工作去了；二，我不知道感恩，埋怨領導不公，把他告了；三，我不想工作，每每裝病躲責任，看這幾天忙了，直接撂挑子了。大家居然信了，領導也信了，因為他真的被傳喚了（我并沒有告他，這可能是科主任用的反間計吧）。大家視我為瘟神，唯恐避之不及。原本的交情，一瞬間化為烏有，包括我曾幫過的人。領導即不接納也不推脫我，就這么懸著。同事們唯恐避之不及，更談不上熱情。我一時成了眾矢之的。他們的意思，很明確了。他們那里沒有我的位置。我的位置在原科主任那里。能不能順利上班，就看我如何取得原科主任的諒解了。原科主任是性子極強的女人。只有她炒別人的份，那有被反炒的道理？事后，她也曾挽回過，而我倔強地駁回了，她的挽留。因為我不想在生命的最后時光，背上什么也干不了的罪名。即便馬上死機，我也要重啟，做一次真正的自己。我活了，活兒丟了。恨只恨，我在該努力的年紀，選擇了閉關；恨只恨，我在該明辨是非的時候，選擇了忍讓默許；恨只恨，我沒有好好學藝，日日渾渾噩噩，虛度光陰…現如今，居然還是渾渾噩噩。抱著手機，一躺就是一整天。有的時候，飯都懶得吃。我這是怎么了？難道重啟的不是希望，而是絕路？我在自掘墳墓？我知道我不對，可就是沒有辦法拾起信心，我該怎么辦？ (匿名)

你們懂心里的能幫我分析下：奶奶去世半個月，這半個月我一直想念奶奶，開始幾天睡前會哭，現在快睡著的時候有時候嘴里還會喊出來奶奶，昨晚做夢還夢見了，夢里奶奶還沒走但是快走的時候了，我就一直在身邊害怕她走了，然后又看見她弓著腰站起來感覺她沒事，但是自己潛意識又覺得她會走，就這樣我感覺不知道是我潛意識還是奶奶說我虛情假意！我最近一直為我在這幾年沒為奶奶付出過什么而自責，奶奶腿不方便之后躺在床上開始我給她買了輪椅，回家會跟她溝通，可是后來工作壓力大了回家跟她溝通少了，但是我心里隨時有奶奶，我怕奶奶無聊我給她買收音機，讓爸爸給她弄電視看，可是都只是短暫的她就又不會了，因為奶奶胃不好，每次想買很多好吃的給她，媽媽就說這個她不能吃，那個不能吃，后來我對她的關注也少了，回去也很少買了，后來每次回去就跑去跟奶奶說幾句話也許我就走了，幾分鐘，我現在很自責！我沒有花更多的時間陪奶奶 (匿名)

女 我是一個十分會管理時間的人，但是我的計劃總是達不到預想的效果，我做作業的時候會經常去做別的事，易導致當天的任務完成不了，我應如何控制我自己

女,老是對孩子很兇！每次打過就好后悔！我該怎么控制.還有心情不好的時候！就覺得活在這個世界好累 (匿名)