女 我有出門恐懼癥，一出門就東想西想，生怕出去出個什么意外，走幾步路都覺得很累，整天暈乎乎的，沒有精神，感覺精力很容易用盡，有時候吃了飯以后會心慌無力，腦袋沉，不想說話不想動，感覺跟死人一樣，本人有慢性胃炎，多看一會兒手機，腦袋崩的很緊，身體有一點不舒服就會有頻死感，，經常都幻想自己有毛病，快死了，真的好難受，我很想控制，可是怎么都控制不了