女 在學校想回家怎么辦？總是想哭心靜不下來。

女 我只是一名初中生，我不知道我怎么了，我想哭，我任何時候我都想哭，我感覺好累，老師與家長的期待我承受不住，我沒有那么優(yōu)秀，我做不到，我晚上我也睡不著，我感覺頭好暈，我怕我生病了，我怕，我現在連我是真笑還是假笑我都分不清了，我感覺自己很糟糕，沒有他們想的那么好，我不敢跟別人說我怎么了，我怕他們說我怎么怎么的不好，我現在是怎么回事我也不知道，我是不是哪里出問題了 (匿名)

女 不知道為什么，上晚修的時候忽然好想哭，一直想找原因，可是找不到，只覺得心里堵得慌，要不是因為同桌在身旁不敢哭，我真就堅持不住了 (匿名)

女 我現在只要在學校我就想哭，特別討厭去學校。對同學的一個動作或一個眼神我就覺得是不是自己做錯什么了，別人在說話總感覺是在說我。我該怎么辦？ (匿名)

女 一想到去學校，心里就堵得慌，因為這個學期換了寢室，還有別的班的人，不像之前那樣可以在寢室想說什么說什么，就特想哭，家里也出了些狀況 (匿名)

女 我是一名大一的學生，在外地實習，自從來到實習的地方我感覺自己特別壓抑 每天不想說話 晚上睡不著覺 也是不想睡 早上六點多起來晚上一兩點多才睡著 感覺睡覺起來又是第二天了 不想睡覺 別人一大聲說話一吵鬧我會特別煩 腦袋快爆炸的感覺 會總想起父母 看到新聞有人發(fā)生什么意外會突然想到父母發(fā)生意外怎么辦 自己可能會崩潰 就會想哭 有的時候看到廣告 看到小品 看電視劇稍微有一點勵志或者團結或者親情的我就有想哭的沖動 但幾秒后恢復正常 我其實是個很樂觀的女孩，可是現在不知道怎么了，壓抑的我每天好累。 (匿名)

女 剛上大一 離家很遠 總是想哭 宿舍里的人感覺都在學習 只有我不學 可是我真的不喜歡學習 有時候一句話都會給我產生很大的壓力 一有意料之外的事心里就會憋的慌 早上起來胸悶氣短喘不上氣 心跳很快 控制不住的哭 睡眠也不好 對一切事情都沒有興趣 飯也不想吃 天天都不高興 大喘氣也緩解不了胸悶的感覺 每天都和家人視頻 但也沒什么效果 上一秒還好到下一秒就心里難受哭到停不下來 上廁所很頻繁 但是每次都上不出來多少 對生活一點興趣都沒有 有時候看喜劇 但是笑過之后馬上又不好了 有時候甚至想到死亡 怎么辦啊 中午不敢睡覺 一躺下就心慌 感到一種莫名的恐懼 每天早上都自己出去到外面哭 好難受 深呼吸后心臟部位還會有些疼 不想與人相處 也不敢與人相處 感覺眼睛很干 但還是想哭

男 男 到了學校就要回家一直想哭不知道這是什么了

男 李洪文老師，你再不出來明天我可真回云南了，回去繼續(xù)抑郁去，這次來沒帶藥，昨晚基本上半夜四點才睡著，早上六點就醒了。

女,該如何面對恐懼癥和強迫癥 嚴重影響了日常生活起居和身邊親近的人 (匿名)