男 我公公腦子不知道要怎樣？一直說自己有罪，沒他飯吃，沒他水喝，睡眠不好，好像有人指揮他，走路一條腿向前邁，很大步。前兩天還說自己要死了。嘴里一直念叨，不知道說了什么，我們聽不清楚。在精神病醫(yī)院住了一個月，不見好。沒住院前，說家里有攝像頭，身份證不能用了，買不了火車票，買不了飛機票，公安局要抓他，還說自己會隔空打電話，一直自言自語，好像和別人對話一樣。我們發(fā)愁死了，不知道該怎么辦。 (匿名)

女 我感覺自己得了精神抑郁，自從婆婆去年6月份得了腦梗，老公就在醫(yī)院里伺候了婆婆半年，公公也因工傷，自身殘疾，可以自理，這半年中，家里大小事突然都交給了我，以前我?guī)缀跎抖疾还埽谌ツ?1月份，我也病倒了，發(fā)燒燒了兩個月，體重也迅速下降，直到現(xiàn)在也是，婆婆不能自理，在家由殘疾的公公伺候他，我和老公都上班，每天看著她哭啊，笑啊，真心快樂不起來，而且自那以后，我也一直吃中藥，(類風濕），現(xiàn)在隔三差五又發(fā)燒，在單位也不是那么順心，在家里又要面對這樣的環(huán)境，老公也勸我樂觀積極點，我真的樂觀不起來，每天胡思亂想，瘦的我自己都討厭了。而且就算是我辭職也不能回娘家住，沒辦法也不忍心扔下他們不管，老公也不同意我回去住，說在家還有個照應(yīng)，請老師指點迷津，我該咋辦？ (匿名)

女 心蟲抗抑郁日記第2篇 2020-1-27周一陰早上9點 這是我離家的第三天，這兩天天氣從26號中雨轉(zhuǎn)今天陰天，象極了我的心情，我現(xiàn)在情緒從低落逐漸放松些，今天早上六點鐘的時候還在附近一個免費開放的松山公園里面跑步三圈，現(xiàn)在滿腦想的是希望下一步能盡快穩(wěn)妥的找到適合自已的工作。這幾天讓我更加堅信，我離開能影響我情緒的家人是正確的！ 以下文字寫于2020-1-26凌晨4點（續(xù)上篇） 其實一家四口搬家外住的辦法我早在4年前跟我老公提出過，但是因為他考慮另外租房花費大，又想在母親跟前盡孝，他的父親早在五年前已經(jīng)去世了，不知道為什么當我公公過身以后，我的婆婆對我的態(tài)度來了180度的轉(zhuǎn)變，完全把我當外人，逐步來隔離我。我覺得公公死后婆婆好像覺得我想持家且把他的兒子霸占了！ 其實從我結(jié)婚那一天開始就與公婆小叔子他們同吃同住，后來小叔子結(jié)婚了，就搬出去，他們夫婦或者半個月回來一趟，也是在我們家搭伙吃飯。其實我很感激婆婆十多年來幫我?guī)Т髢蓚€小孩，一天三頓飯都是她操持的。她唯一的缺點就是喜歡跟本地的三姑八婆聊天，有的無的亂說一通，嘴都沒有把門的，經(jīng)常一大幫婦人坐在我家門口馬路邊，每一個在我家門口經(jīng)過的人多多少少的被她們撩撥再講東家長西家短的，得罪了人都不知道。我有婉轉(zhuǎn)告訴過小姑子，請她勸告過，但是她一直都沒有改變，依然我行我素。另外老人家在講究衛(wèi)生方面有一些細節(jié)肯定不如我，公公過世之前我長期在外工作，有時候看見了就自己動手再做一次，公公過世后我剛好失業(yè)一段長時間，一般洗洗刷刷的家務(wù)都是我做，可能在這段時間我過多指責她的不衛(wèi)生行為，讓她誤認為我嫌棄她。其實在衛(wèi)生方面不光是我對她提意見，包括她的女兒，兒子其實都有意見，只不過她幾十年來的生活習慣已經(jīng)固定了，沒有辦法改變。我們后面也就不再提了。但是我當時沒有醒悟，兒媳婦跟兒女始終是兩種不同的生物存在，當時我也可能太強勢了，包括我失業(yè)在家時重新想把房屋裝修布置一下，裝修的過程中因我公公十多年前買的一座觀音象明顯脫膝已經(jīng)面目模糊，我后面請了一座新的回來就把舊的送到寺廟里?？赡芷牌艑εf觀音象也有留戀的。同時間我老公對我比較言聽計從，所有裝修的主意都是我出的，可能她會認為兒子娶了老婆，忘了娘。以上種種可能就是造成她認為我想跟分家，不再是一家人的感覺吧?，F(xiàn)在我心平氣和地回想了幾遍，是有可能我的這些行為對她來說就像她對我的行為一樣，是不可原諒的，也是不可逆轉(zhuǎn)的。小姑子們可能也因此認為我不孝順，作為女兒的角度她們不再尊重我這也是情有可原的。 這一刻，我覺得也要換轉(zhuǎn)她的角度來看問題。我與她們的確已產(chǎn)生矛盾，可能以上種種我都做錯了。 公公是70歲后肝脾功能壞死而逐步引發(fā)糖尿病，水腫等問題，最后在72歲時去世。我在他生病的兩年期間，進進出出跑醫(yī)院，我和老公經(jīng)濟有限，在公公的醫(yī)療費用上面其他兄妹多出了錢，所以我們自覺的多跑腿，如去買自費進口藥，親自為他一天兩三次地打了約一年胰島素。我覺得我已經(jīng)盡孝了，婆婆卻對我的態(tài)度180度的轉(zhuǎn)變，我有時候午夜夢回時會想是否要請一下神婆來請問過世的公公，我到底做錯了什么？ 歸根究底我太在乎婆婆小姑子她們對我的態(tài)度，如果我不在乎她們，我想我會好過一點，可是我可能太天真了，太執(zhí)著了，我做人一直信奉我對你好，你也會對我好。我從結(jié)婚的第一天開始我就認為以后我們就是一家人，就是這種分不清兒媳終歸不是一家人的思想，害苦了我自己啊，這種痛苦怎是一句難受可以形容得了？？？ 過去5年婆婆就住在我家隔壁我們雖然是兩棟獨立的房子，但是前面一個大庭院，兩家是共通的，所以其實我被迫天天都要看到她的身影，雖然后面兩三年我基本上已經(jīng)完全不跟她們聊天，不打招呼，但是因住在隔壁還是要被迫經(jīng)常見影聽聲。發(fā)展到后來這一兩年我只要聽到她們聊天的聲音，我的心里面都充滿恨意，永不能磨滅或聽而不見！所以現(xiàn)在這些人是在我心里痛楚的根源?。?！ 雖然還沒有足夠的時間來驗證是否因為我離家而導致抑郁情緒減輕，但我從除夕夜離家直到現(xiàn)在年初二的清晨，我已經(jīng)感覺到我的思緒開始穩(wěn)定一些，能反復回想過去的這五年，雖然一邊想著也難免落淚，但這個清晨我獨自一人坐在車里看著窗外的雨點，我終于也承認我一結(jié)婚時想與他們成為一家人就是我最致命的錯誤。 今天開始我要想盡辦法讓自已活下去，希望我的抑郁情緒能減輕，我想該從斷舍離開始吧，我應(yīng)該要先獨善其身，不能貪求在這個孤獨的人世間得到更多的友情，更多的親情，讓我先自己一個人好好過活吧，我只有能夠自立了，才能夠把幸福帶給身邊人 老天爺啊！！請您在2020年開始的時候聽到我的祈禱，雖然我已做出離家出走行為傷害了孩子老公，但是我不離家，我只能一直傷害自己，祈求我離家以后能重新找到與人相處的模式，只有我在外面能活下去，才有機會與家人再一起生活。 希望新一年大家都能活下去，活得更美好，祝愿所有的人 可能在大多正常人看來以上我的執(zhí)著不放是錯誤的。但此刻我真的無法放下，我太執(zhí)著，貪怨嗔癡齊在我心，特別是我已經(jīng)進入抑郁的狀態(tài)，

女 爸爸8月2號下午不行了，3號去世，之前將近一個月得肺癌晚期，我因為聽別人的建議沒有立馬回去，剛想回去得時候身體不好，結(jié)果爸爸惡化，因臺風，飛機全停，我趕不回去。姑姑說我不孝，我爸去世我想的不行，沒送終愧疚的不行。沒回去照顧后悔的不行。我爸生前沒有盡到對我和我弟的責任，在外面還有女人，對我媽也不是很好，連房子都沒有，農(nóng)村的快塌了，連房契都沒有，在我爺那里，我媽和我弟一直在哈爾濱租房子?，F(xiàn)在房子退了，回去照顧他，我沒有存款，跟我男友拿錢，想著過段時間回去看他送終，順便給我媽和我弟租房子。誰知道我爸走的急，又因為臺風沒趕上，之前惡化，我弟和我媽都沒給我通知，我媽怕我回去身體不行再倒下。所以我只能自己吃黃連那樣苦，現(xiàn)在心里的愧疚后悔，想念。讓自己頭疼心痛。沒法呼吸，什么都不想吃。難受的快要崩潰的邊緣。晚上想著這些睡都睡不著。我爸其實活著的時候很氣人愛撒謊，但他人不壞。可就是沒正行。我就和姑姑，家里的姐姐哥哥弟弟妹妹，都有房有車。我家什么都沒有，妻離子散的。我以前怪他，現(xiàn)在想的不行。太難受了。請求幫助。求求誰能幫我一把。真的求求了。我沒多少錢。沒上班，身體不好，都靠我男友養(yǎng)，我男友一個月也就4000多。我心里不行了。 (匿名)

你好，請問我婆婆68歲，總感覺全身無力，排尿不盡，天天總愛躺著，后來領(lǐng)各重點醫(yī)院檢查，均說沒有任何問題，后來沒辦法，我弟去問的別的科，說可能是我婆婆得了抑郁癥了，可種種表根本不像得了抑郁癥，天天不讓兒女上班，天天給兒女打電話，一共兩個兒子，小兒子30多歲至今未婚和婆婆一起住，天天工作很忙，晚上總有應(yīng)酬，但都天天必回家，他不回家，我老公就回去陪婆婆，可婆婆依舊天天打電話不是給正在上班的大兒子打電話說讓回去陪她，就是給小兒子打電話，現(xiàn)在已經(jīng)完全影響到兒女的正常生活，請問醫(yī)生，我婆婆這種天天總愛找人，沒事總說自己身上有毛病，有時甚至還裝病是得了抑郁癥嗎？ (匿名)

女 我外婆去世兩個月了，外公很難過，幾乎每天都在哭，兒女都要上班很忙，想要帶他出去，他不肯，別人說什么他也聽不進去，現(xiàn)在每天就坐在那兒一個人難過，家里人都很擔心，不知道該怎么辦，希望各位老師幫幫忙，出出主意，謝謝！

老師你好，我是剛剛打電話的那個，我老公得病4年多，我開始一個人在外賺錢負擔他全部的醫(yī)藥費，非常昂貴，沒有一個人幫我半點，維持了兩年半后我家婆婆他們手里證收了一些錢后我給我老公的錢也就少了點，可是他們一家對我都很不好，我心里總感覺好壓抑，之前那兩年我再累下班回家也照樣好勤塊的做家務(wù)，可是最近兩年隨著我老公的病越來越嚴重，加上自己也沒穩(wěn)定的工作來源，人開始崩潰了，回家老是睡覺，根本提不起精神去面對他們，這個心結(jié)困擾我好久了，我該怎么辦呀 (匿名)

女 老公去世一個多月了，我的心里時刻被悲傷和絕望所充斥。我感覺自己也活不長了，整夜整夜失眠，也吃不下東西，體重急劇下降，什么事也不愿干，覺得什么都沒意思......我該怎么辦？ (匿名)

女,我現(xiàn)在快要和男朋友結(jié)婚了，可不知道從什么時候開始，我居然老想一個女人，她結(jié)婚了，我們經(jīng)?？梢耘雒?，最近見了她都有點心跳加速，我該怎么辦？我很苦惱

男,36歲,我為什么老是懷疑女友對我不忠呢，其實我知道她不是那種人的，那怕一點點小事就能讓我懷疑到她對我不忠？