女 我總感覺自己不會說話，沒什么朋友。有時候高興有時一下子就很難過，別人說得話重點，我就愛發脾氣。有時覺得別人好像都不喜歡我，心里就很自卑，不想多說話。 (匿名)

女 我現在越長越大 幾乎變得越來越不想說話，甚至覺得厭煩，我感覺身邊沒有一個人理解我 我太在乎別人對我的看法了 我也很懦弱，如果我感覺很強勢的人 我就會很害怕，我不想這樣，我想做自己，我還特別容易亂想 一想就會讓自己難受 甚至哭，每次也都會焦躁，沒人懂我 學習也靜不下心來，真不知道怎么辦了 在人際處理這方面我非常煩自己。有時候在想死了多好。幫幫我。

女 老師，我人際關系特別差，不合群，不會說話，有時說的話我自己感覺正常有點心眼的人都不會說，在別人眼里我特傻，不懂為人處事，就像一張白紙能把我看透一樣，并且內向，經常剛說完的話扭頭就后悔了 (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

本人不善言談，現實生活中直性子，因此不明所以的得罪了很多人，我也不明白我自己怎么了，有時候控制不住自己的脾氣，剛開始的時候人際關系挺好的，可能因為我這張嘴巴，不太會能言善辯，討好人，人際關系捋不清，我想讓自己變得更優秀，最起碼人緣好些，我這個人不是惡人，心也比較善良，有時候也會被欺負不出聲，不太會看透人心，我想讓自己時刻清醒的頭腦，能洞察人心，我想讓自己變得活潑開朗些！現在有些憂郁，一個人的時候總想些以前失敗的事情，不好的事情，現在有些社交恐懼癥，不愛跟人說話，尤其是女孩子！我怕那句話說錯了認為我很傻叉， (匿名)

女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)

女,20歲,emmm，我話很少，跟別人出去玩，也不知道說什么，別人對我好，我感覺很惶恐，然后說話也沒有情緒，說話的語氣干巴巴的，身邊的人都很明顯的感覺我不說話，覺得我這樣的性格不行，很悶，我也想多說幾句話，但是不知道該說什么，越來越不喜歡跟別人接觸，也不喜歡麻煩人家，很想逃避，心情也會忽然一下子低落，但是如果我去逃避了，我知道我會變的越來越不會說話，不會跟別人相處，我以前很陽光自信的，不知道為什么會變成這樣，也不知道什么時候開始的 (匿名)

女 我是一個非常內向的人，不太會說話，有是感覺自己就她媽是個傻子，不知道如何和人相處，不會說話并且說話聲音得別小，我二姑父說我我說話像是嚇著一樣，別人！也這樣認為。也許真的是這樣吧，我現在的話變得越來越少了，我到底該怎么辦啊！

男,我受到單位委培，在外地一所985讀會計專碩。偶然認識了一個咖啡廳女老板，她特別好，我感覺我很喜歡她，但后來了解她離婚了，還有一個3歲的孩子，比我大的有點多。和她交談的時候她希望我留下來。我沒貿然答應。假期回家以后，我媽介紹了一個相親對象，是同事家閨女。她和我性格特別不相符，實在是性格不合，但她性格屬于和我特互補那種，但有時候沖突太激烈，我實在不想和她一起，就想起那個老板娘了，但說真話，留在她身邊我就要放棄工作，代價太大了，而且不好和我媽說出口。怎么辦？

女 我一直希望自己的朋友一切都好，能給她一切最好的，可她每次說話做事從來不顧及我的感受，我不知道我在她心里是什么，把我當朋友了沒，有時明明知道她根本不在乎我，做錯了事，說錯了話，我還不忍心去傷害她，我怕失去她。 (匿名)