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求醫的路上
2017-06-28 05:53:02
抱抱TA

女,早上好,長話短說,本人22女社恐7年多 最近一年半抑郁產生,軀體反應各種不適,內心幾度崩潰,僅有的希望在支撐我,我深知能過上美好的生活,我不想放棄。有沒有能夠幫助我的老師,最好除了電話微信咨詢的,因為我想做長程治療,而且現在的環境我也沒有心力去學習,電話家里也不能支持,而且我也不想太遠,深知自己需要一個正確的認知叫療程,我的地區在黑龍江,最好是東北的,當然外地也可以如果對我有幫助。

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    你好
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    我不想說了,我的情況就是這個情況,我有點害怕。我以前做過小時心理咨詢十次以上不管用的,住院吃藥看韓非老師的書籍等等,我學佛破執念因為家里的環境還有我自己的原因沒堅持下去。嬋療森田療法 夏令營脫敏我都可以接受 我就需要一個老師引導我 但我需要一套可行的方案
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    你好,看的出,你非常希望走出困境,很愿意幫助你
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    社交恐懼屬于焦慮的一種,是因為不合理的認知思維習慣導致,你這一年半抑郁很可能是因為社交恐懼長期不好導致的失望抑郁情緒,而未必是抑郁癥。
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    主要解決療法應該是認知行為療法比較合適
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