女,17歲,,晚上兩點睡覺早上六點就醒了，不困，什么東西都不想吃，不想出去，什么都不想干，沒幾分鐘就把之前想好的事情忘了，在他人面前裝作很開心，一個人的時候心情比較低落，我這是怎么了這幾天特別嚴重，吃飯吃兩口就不想吃了 (匿名)

女 大學生一枚。最近總感覺難以入睡，想東西容易揪著不放，想轉移注意力卻還是總去想事情。情緒低落，對生活中很多事情沒有興趣，也不留心，感覺沒有什么干勁，還丟三落四。 持續兩個月了，剛開始一個月還只是難以入睡，白天也不打瞌睡。現在入睡好一點，但一直做夢，各種各樣很清晰很有邏輯的夢，醒來還記得，午覺也只能睡半個小時就醒。 什么事都不想參與，不想做，逼自己做也沒用。但是總覺得自己有心事，卻不知道自己在煩什么，時常發呆 不知道我到底怎么了，兩個月了，有沒有必要上醫院看看？

女,14歲,昨天晚上十二點睡的，早上五點就醒了。我明明定的六點多鬧鐘，可就是睡不著了，然后躺床上默背書弄的耿睡不著了。最近幾周都這樣，明明頭疼睡的也不多就是睡不著。可能前段時間睡睡的比較晚吧調整不過來了。每天在學校里晚上在家很多時候心情也不好感覺好累，脾氣還大，有時候又會過度興奮。

女，15歲狀況癡睡，打不起精神，做什么事都很累，每天除了困就是困，明明睡眠充足，但還是這樣，很同學在一起時會很有精神，但一旦自己一個人了，就莫名很累很累，還會多愁善感，想哭卻哭不出來，每天晚上都做夢，喘不過氣，很焦慮，已經持續一個月多了。希望會有人幫幫我。謝謝. (匿名)

女,17歲,晚上兩點睡覺早上六點就醒了，不困，什么東西都不想吃，不想出去，什么都不想干，沒幾分鐘就把之前想好的事情忘了，在他人面前裝作很開心，一個人的時候心情比較低落，我這是怎么了 (匿名)

女,17歲,每天都很困，很乏，但是就是睡不著，睡醒了也乏，我已經很久沒有睡過一個好覺了 (匿名)

女,18歲,不知道為什么一直睡不好覺感覺每天睡覺都在做夢醒來就很累頭也疼沒精神注意力都集中不起來還會沒有原因的煩躁發脾氣情緒一會很興奮很高興一會很消極什么都不想做還會自卑 (匿名)

女 長期睡眠不好，容易乏力，經常頭暈頭痛。嚴重一點會突然暈倒，全身無力，不過一會兒就會恢復。總是腰酸背疼。而且每天都有想死的感覺。對任何事都提不起興趣。整天愁眉苦臉的。總是感覺的很自卑。無緣無故的會突然產生恐懼感，會發抖。經常坐立不安的。。。 (匿名)

女 總是杞人憂天 我才21歲 別人一局局玩笑話就在意很久 莫名的自卑 看別人發火就是莫名的煩躁 整晚睡不著覺 多夢 。 想讓人陪著 不會有任何背叛的。

女 我很生氣，是因為我和我弟弟溝通，他很久才回我，而且就回一些詞組。意思很不明確。我今天和他糾纏了5個小時。他在玩游戲。我感覺非常生氣，因為我覺得我說了那么多話，花了那么多時間都是無效的。我又不想罵他。我喜歡效率。想到或許我的擔憂是多余的，他根本不需要我去照顧。我就感覺很懊惱，自作多情。因為我想要準確。也有可能他當時沒時間和我溝通。因為要玩游戲。所以我一直是錯誤地判斷他的真實狀態，我以為他在抑郁。 我為什么會糾纏5個小時呢？是溝通方式和認知哪里出現了偏差呢