女,被婆婆欺負了幾十年，每次一生氣就會大發脾氣。這樣生活的壓非常大。有什么辦法可以忘記過去不開心的事情。謝謝專家們！

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女,被婆婆欺負了幾十年，每次一生氣就會大發脾氣。這樣生活的壓力非常大。有什么辦法可以忘記過去不開心的事情。謝謝專家們！
賈永強
您好！接受放下
周紅梅
你好
大家好
張欣
活在當下………
劉艷
你好，減少接觸
魏學蘭
被婆婆欺負，長達幾十年，你是咋樣熬過來的！壓抑的東西太多了，發脾氣，也是個，好事！幫助自己，不是簡單的忘記，是修復創傷，內心的
找到你婆婆欺負你的根源何在，接受可以接受的，改變可以改變的，放下可以放下的，反抗可以反抗的
張慶儀
您好！
張慶儀
你多大了，被婆婆欺負了幾十年，可以感到你很不容易，內心有很大的怨氣，非常理解你的心情。沒有什么辦法可以讓你忘掉發生過的事情，但是我們有的時候可以換一個角度去看這個問題，或許會有不一樣的結果和心情。
羅柳瓊
您好
宮學禮
你好
我已找不到什么原因，從結婚到現在她總是人前一套人后一套，給錢他們又出去說我們沒養，房子我們蓋的，他們也外面說他們蓋的，女兒的一對子女也養在家里十年左右，我們也沒講什么，她女兒的兒女是寶我們的孩子是草，前天我跟我先生打架，有時候我會把怨恨發在先生身上，我跟兩個孩子已經于前天晚上搬到旅館住了，真的受不了了，我不知道該怎么辦？請你們幫我。
魏巖峰
您好！壓抑幾十年，內心會積壓許多負面情緒，沒有得到釋放與宣泄，可以選擇一個老師幫助自己疏解這些問題，處理情緒。
陳志顯
您好
張慶儀
婚姻中出現了矛盾，我們需要面對去解決它，逃避只會加深彼此的矛盾。可以找一位你信任的咨詢師，做電話詳細的咨詢，可以給你具體的分析和幫助。
許文慧
你好！
梁艷
被欺負了這么久，終于忍無可忍了，這也說明你要開始成長了，但是改變久的行為模式是比較痛苦的過程，需要心理老師幫助你指導你。
許朝輝
您好
李亞輝
你好
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