初中學(xué)生一枚，每次考?jí)牧丝偸锹裨棺约海粫?huì)心理想著各種學(xué)好的計(jì)劃，但一回家看見(jiàn)手機(jī)就像全忘了，搞得人都悲觀了，平時(shí)作業(yè)再多，拿起手機(jī)想就玩一會(huì)，就玩到只剩一會(huì)了，是不是病

男 今年16歲。初三黨。有時(shí)我平靜下來(lái)，總會(huì)回想許多事情，但每次都是感到很憂傷，特別難受，很后悔自己碌碌無(wú)為的一天，常常感嘆生活中的意義。即將中考，我絲毫沒(méi)有準(zhǔn)備，成績(jī)一直不好，我感受到莫大的壓力和焦慮，我非常渴望學(xué)習(xí)，在之前的日子里，我制定過(guò)許多學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不管是在學(xué)校還是在家里，我終究不能完成，替換著的是對(duì)著手機(jī)刷朋友圈，或是在游戲里度過(guò)，我極力嘗試不去碰手機(jī)，可每次都控制不住自己，玩一會(huì)，就一會(huì)，不料就是一整天，學(xué)習(xí)在我心中是多么神圣，卻離我越來(lái)越遠(yuǎn)。今天，可貴的周末，是學(xué)習(xí)的黃金階段，從早上起，看著時(shí)間還早，玩了會(huì)手機(jī)，吃過(guò)飯，累了便睡覺(jué) 醒來(lái)已經(jīng)中午了，我卻提不起學(xué)習(xí)的勁，想著還有時(shí)間，就這樣渾渾噩噩過(guò)了一天。坐在椅子上，面對(duì)桌面成堆的作業(yè)，看著自己落后的成績(jī)，心如刀割，難受至極而無(wú)濟(jì)于事。我每天懷著希望要讓今天變得有意義，最終還是會(huì)一次次破滅，這使我很痛苦。平時(shí)也找不到人傾訴，在家里我是孤獨(dú)的，只有靠著玩游戲來(lái)釋放心中的壓抑，我珍惜時(shí)間，又天天在浪費(fèi)時(shí)間，我很后悔，后悔自己的一切，畢竟還有很多人對(duì)我懷抱希望，給我鼓勵(lì)，我寄托了太多東西，我卻根本不配被大家所接受，我連自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又為了什么。隨著日子一天天逝去，我愈發(fā)痛苦，憂慮，悔恨，哀傷，躊躇，迷茫，飽受折磨。

男 我想學(xué)習(xí)，但總是在家學(xué)不了，總是控制不住拿手機(jī)，然后就玩游戲，已經(jīng)懺悔了好幾次，然而并沒(méi)有用，真是不知道怎么辦才好 (匿名)

女 寒假了，我很想看書(shū)寫作業(yè)，因?yàn)轳R上就要面臨中考了，但是我真的不想動(dòng)，，雖然我對(duì)看書(shū)很有興趣，但就是不想看書(shū)，這是什么回事啊？？一天到晚就是想著玩手機(jī)，可是我也不想玩，但是放下手機(jī)不想看書(shū)，所以不知道干啥了，只好玩手機(jī)了，給點(diǎn)建議讓我重新振作，離開(kāi)手機(jī)，不讓我虛度寒假，謝謝 (匿名)

女 。想好好學(xué)習(xí),卻忍不住玩手機(jī)怎么辦我即將面對(duì)中考,我想考個(gè)理想的高中,卻總是想玩手機(jī)怎么辦我想兩者都可兼得

女 女 寒假了，我很想看書(shū)寫作業(yè)，因?yàn)轳R上就要面臨中考了，但是我真的不想動(dòng)，，雖然我對(duì)看書(shū)很有興趣，但就是不想看書(shū)，這是什么回事啊？？一天到晚就是想著玩手機(jī)，可是我也不想玩，但是放下手機(jī)不想看書(shū)，所以不知道干啥了，只好玩手機(jī)了，給點(diǎn)建議讓我重新振作，離開(kāi)手機(jī)，不讓我虛度寒假，謝謝 (匿名)

到了高考，在家專注不下來(lái)學(xué)習(xí)，動(dòng)不動(dòng)就想玩手機(jī)。在放寒假前我還是個(gè)好孩子 (匿名)

男 高三，學(xué)習(xí)成績(jī)非常差，不想讀，玩手機(jī)被老師抓了好幾次，下通牒，再有下次就請(qǐng)長(zhǎng)假，我還要繼續(xù)讀下去嗎，我控制不住玩手機(jī) (匿名)

女 我和我老公冷戰(zhàn)兩個(gè)多月了，一直這樣下去怎么辦 (匿名)

女,抑郁癥多年了，去過(guò)北大六院看過(guò)，做了很系統(tǒng)的檢查，口服來(lái)士普感覺(jué)作用不大。單親母女倆，工作愛(ài)情不如意，有甲低情緒低落易怒煩躁