男 感覺自己過的很壓抑.覺得自己處處不行.經常胡思亂想.羨慕別人這羨慕別人那的.認為自己沒有一點長處.不會說話.不會聊天.總是喜歡去迎合別人.沒有自己的主見.感覺活的像一個傀儡.我也不想這樣.但卻不知道怎么做.真的好難

男 時常壓抑自己，頭腦好像一片空白，在面對別人的問題容易緊張不知所措，而且特別容易有壓力。特別希望世界能單純一些，特別希望自己變成一個能帶動氣氛活潑開朗的人，也希望自己變的成熟一些，做一些能讓別人心里感覺很舒服的事情，可總是背道而馳，現在很迷茫，不知道該怎么辦了。

男 心里壓抑遇到事情總是擔心自己能不能解決 在人際交往方面不主動跟別人說話總是害怕 除了跟朋友之間還能聊會 同學不怎么溝通 上課期間不能專心聽講 總是在想一些自己不能解決的事情 對生活沒有什么積極性感興趣的事情也很少了 找不到自己的定位 沒有自己的看法

女 我打小就很自卑，不敢和比自己強的人接觸，常常自己躲起來哭，長大了還是這樣，覺得自己更沒勇氣了，變得心胸狹隘，不敢跟陌生人說話，常常怕自己做錯事情，卻經常做錯，我老公都討厭我，天天的瞎想，不開心，特別的壓抑！活的好累！

男 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無安全感。不自在，沒有能讓我放松安慰的人。很堵。整個人整個腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無動力做事，恐懼，說不清，又在內耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說不清

男 感覺自己不像以前的自己，對任何東西不敢興趣，特別壓抑

女 我覺得我現在很壓抑 心里出了問題 下面是我的癥狀 謝謝大家 幫我判斷一下我是什么病 我喜歡一個人 我不太愛說話 我喜歡用文字表達自己的想法 我走在外面不喜歡別人的目光 我不喜歡別人在我面前用升調或者降調說話 不喜歡有人不說清楚什么事兒就跑了要我去追 不喜歡陽光 我喜歡陰天 想找人依靠但是又害怕自己受傷 我煩躁的時候不會傷害別人 我會自殘 有時候我會心如止水 有時候我會追求極致極端

女,21歲,我經常壓抑 ，感覺什么都不會什么都做不好，有時候對人對事都特別冷漠、不喜歡跟人說話也不愛聽人說話，就希望一個人待著，特別內向。是不是心理有問題呀

女,，該怎么調節心里壓抑，結婚2年，都過得不開心

女 剛和老公分開異地一天時間，他竟然沒有一個問候，心理很不舒服怎么辦？ (匿名)