女 工作中好想能專注的做事，不受任何影響，可是一有人在旁邊看著，我就開始不自在了，心里就是怕有人看著，會覺得不自在和壓抑緊張，怎么去克服

女 對自己的能力很不自信！我是一名上班族！工作已經(jīng)有兩年了！但是對自己從事的工作不滿意不喜歡！我想學(xué)會其他一些自己不討厭的工作！但卻覺得自己不行！覺得自己會在學(xué)的當(dāng)中被別人說笨！想?yún)s不敢！害怕做不好被批評！被責(zé)罵！ (匿名)

女 感覺自己在工作中不會考慮很周全的合作工作關(guān)系，同事的、領(lǐng)導(dǎo)的，感覺自己完全不懂社會上的人際關(guān)系，請問自己這么傻能不能在工作中做好？能有發(fā)展嗎？會在單位里待不下去嗎？ (匿名)

女 我為什么做什么事情都會被別人說，感覺自己做什么事情都做不好，老是會被別人抓到細節(jié)，而我呢做什么事都是毛毛糟糟的，上班呢心思都不在工作上老是想東想西的，而我明天都是重復(fù)上班吃飯下班睡覺，感覺這樣的日子過得好沒意思哦太沒激情了，我覺得自己好沒能力做什么事情都做不來，自己又很內(nèi)向不愛說話，也不會怎么會跟別人相處，老是出現(xiàn)矛盾，有時候做一些事情老是讓別人誤會，自己也不解釋，很隨和到?jīng)]脾氣，自己也感覺自己太悶騷了。

女 覺得自己社交能力好差啊，與不熟的人交往相處總是放不開，扭扭捏捏的感覺，好討厭，而且跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系不能處得很好，沒有別人那種圓滑，看到領(lǐng)導(dǎo)就熱情打招呼，被說對領(lǐng)導(dǎo)不禮貌 (匿名)

女,20歲,好尷尬呀，我感覺自己上班是挺認真的，任務(wù)都會完成，雖然有時候會加班，但是今天讓我們提早下班了，別的同事都下班了，我想先把那個事給做了在下班，然后做了一小會兒，后面我們領(lǐng)導(dǎo)跟我說先下班，然后另外一個就說我上班認真，我就感覺他們這樣說，我感覺好像在嘲諷我，主要不是這個問題，我是感覺每次別人這樣夸就好像是在說反話一樣，我確實是太容易在意別人對我的想法，我會一直去想，我有去克制過，但是潛意識一直改不掉 (匿名)

女 那是我小學(xué)的一個朋友，很多年的關(guān)系，上了初中她開始談戀愛，被父母發(fā)現(xiàn)，我?guī)退麄冊谒麄冎g給他們傳信，后來他認為我勾引她對象，我們就不再是朋友了。直到上高一的那年暑假，一天下午，那個朋友加我qq，然后把我拉進一個討論組，然后里邊的人就開始罵我，說我多不正經(jīng)，罵我長得難看什么的。原因是一個有我照片的qq罵那個我以前的朋友。但那個不是我，雖然這件事情解決了，但是我心里還是覺的難受，咽不下這口氣，耿耿于懷。你們說怎么才能忘記這件事，讓我釋懷呢，這算是心理問題嗎？ (匿名)

女 想得太多，做的太少，覺得自己心理壓力很大，有時快承受不住了，性格內(nèi)向，自卑，害怕和人說話，不敢把自己的真實煩惱和身邊的人說，和男友也不敢說，由于和男友是相親認識的，后來三個月的樣子就訂婚了，然而我感覺問題又來了，怕婚后不幸福，本來我就是人際關(guān)系處理不好，自家親戚就交流很少，然后在和他家里人，我就感覺適應(yīng)不了，所以我也很少說話，然后又會想到婚后種種…想到自己的地位，會不會不被重視，嫌棄我之類的，婚后錢誰管…之類的種種，很是害怕，