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2017-07-24 22:28:13
抱抱TA

社交恐懼癥,和人交往都會緊張,出汗,而且走在路上也會害怕,感覺別人都在看我,坐著也會莫名其妙緊張

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    暫不支持播放語音
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 達粉會咨詢師的頭像 達粉會
    你好,你的年齡和性別有多久了?
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    你好!
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,及時調整狀態和及時治療
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    多長時間了呢?
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女,您多大了,做過治療嗎
  • 的頭像
    28,沒有
  • 第一的頭像 第一
    男 這一個星期看到無數社交恐懼或同學職場不和諧等問題,很多人歸結為內向或者不自信,的確這個是治本的。但治標還有其他方法的,我想把我克服這個問題的經驗簡單分享給大家,如果真的能入腦入心肯定有用的。 第一看別人用好壞區分,而要用有用沒用,這個心態一定要轉變。因為討厭一個人不由自主會在臉上表現出來,正常人無法掩藏。 第二,想辦法把沒用的人變有用的,把有用的人變可用的,這樣你就因為得到實惠,不會在意他的缺點,他因為你的感謝而覺得舒服。 第三,盡可能找到利益共同點,做大事要自己吃肉讓別人喝湯,做小事要讓別人也有出力得名利,這樣成為一個個小命運共同體,別人離不開你,還得依靠。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 的頭像
    真的 你癥狀和我實在太像了 我接近2年了 還是沒能解決
  • 的頭像
    那你現在還這樣嗎
  • 的頭像
    我好像心情好點,經常出去這種癥狀就好像沒有了,要是經常在家呆著就會嚴重
  • 凡事都有解的頭像 凡事都有解
    你好,有著13年的社恐,經過我個人的努力,沒有咨詢過醫生,也沒有吃過藥,我完全擺脫了社恐
  • 的頭像
    你咋么努力的?
  • ℡戚卟ぃ的頭像 ℡戚卟ぃ
    嗯差不多
  • 的頭像
    大家好,有人在嗎
  • 的頭像
    入司第一天,別人介紹自己的時候很緊張,全身發抖,被同事笑話,然后被同事叼難,很不開心
  • 的頭像
    是不是以后自己就不能工作了
  • 的頭像
    沒發和同事正常相處了?
  • 的頭像
    擔心自己得抑郁癥
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