男 十六天前我失戀了，她說她媽媽癌癥病了要求先學習然后再說感情。她跟我說了，說三年后等我回來找我。說還是朋友，可是不回復我消息卻在和別人聊天，屏蔽我，不理我。她說的每一句我都身心，可是她的行為讓我覺得那些諾言只是借口，我無法接受這個事實就像是一場夢一樣，給我一個甜美的過程卻是一個敷衍的結果。我最近精神狀態很不好，感覺快瘋了，有時候莫名其妙的心慌，半個月不怎么想吃飯，我總覺得死了多好啊。不知道為什么分開我還在遷就她，可是她那么絕情. 我想走出來，我想調整我自己。我真的好愛她 (匿名)

女,女，前兩個禮拜與男友分手了，然后現在工作上也遇到了點事情，覺得整個人很累，很怕自己一個人，總是在不停的找人聊天，特別想讓別人給介紹男朋友，這是不是病態心理？ (匿名)

男 最近因為女友想靜靜幾天 我這幾天都沒和她聯系過感覺心里不舒服 這是怎么了？

男 我女朋友回家，一天不見她心理就想她老是給她打電話，問東問西的，后來她跟我分手了，醫生我是心理問題嗎？ (匿名)

男,21歲,我沒有那么嚴重，我就是想找人感嘆一下。 我有一個女朋友，她對我很好，我很愛她，我很害怕失去她。 出于某些原因，我只有周末能和她在一起，因此每次離開她，晚上都會有一些焦慮，她不在身邊的孤獨寂寞感，平時沒什么朋友，也只有她能陪著我。 (匿名)

男 自從和她談戀愛之后，每天每時每刻都想著見她，想和她聊天，不聊天，不見面，感覺心里很難受，很慌，感覺不能離開她半步一樣，以前都沒有這種狀況，自從和她談才有的這種情況 (匿名)

女 我失戀了，不是第一次了，每次失戀都不能接受，必須又有男人喜歡我和我在一起才能得到安慰，才能慢慢忘記之前的痛苦。感覺離不開男人一樣，我明明有更加重要的事情去做可是忍不住亂想。 (匿名)

男 我弟弟21歲了，最近總覺得去哪里都有一群人追著他，要打他。不敢出門，別人能監視到他，知道他在想什么。 (匿名)

我的內心此時除了焦慮就是恐懼，我該怎樣緩解。感覺像要崩潰了似的