女,因為男朋友出軌分手了，感覺現在一直走不出來，道理都知道，可是該難受還是難受，睡不好，醒得早，容易哭，易怒易暴躁，心里經常莫名的煩躁，我也不知道怎么辦了

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魏巍
你好
匿名
你好
魏巍
分手多長時間了？
匿名
一個多月
王宇
你好
毛慧穎
你好
尛褲衩
我也放不下，
魏巍
難受說明你在這段關系中投入了很多的情感，對方背叛了你，你既有恨，也有愛，不斷的沖突讓你這么痛苦。
匿名
是的，已經快訂婚了
快訂婚了為什么會吹了
直接領結婚證結婚就好，再我看訂婚就是多此一舉還易生變故，夜長夢多
曹春艷
你好，我理解你心里的痛苦
李錦云
非常理解你的心情。此時你有一些焦慮和抑郁的情緒，心理學上有一些專業的方法可以通過咨詢幫到你。我也處理過，可以點擊我頭像預約。
國云霞
你好，這一定帶給你很大的打擊，積壓了很多的負面情緒，什么腦中會有很多為什么這樣的問號纏繞著你。如果自己難以走出，選擇信任的咨詢師幫你梳理。
國云霞
甚至腦中會有
任海濤
您好
李鳳秋
您好，很理解你被情所傷的痛苦心情，很愿意通過做心理咨詢幫助你分析疏導。
不要糾結快不快訂婚，
結婚了再出軌，豈不是更糟糕！！
剛分手都會出現這種問題，也相信你真的很痛苦，因為我是女生我知道。當初我的處理方式是，刪掉一切和他有關的東西，能在哪里看到他的途徑也切斷掉。然后追劇，聽相聲，我甚至喜歡上了一位歌手泰勒斯威夫特，她的歌也給了我很大的力量。
你的這些表現是該有的階段。你說，該懂的道理都懂，這樣的人反而痛苦更深，因為已經沒借口勸自己了。但是，我覺得，都快訂婚了還出軌，可見真的特別不負責任。剛開始心思不定，兩個人矛盾多，還能稍微可以理解，
還是建議你，刷刷劇，看一些搞笑的東西。轉移注意力，可能治標不治本，但是慢慢你心態會轉變的。我有好劇推薦給你。《只是相愛的關系》，會給你力量？希望以后你能不再遇到這樣的事，然后明白自己究竟該和什么樣的人在一起。
你要清楚，不要問他為什么要出軌，其實是因為他不配。你要比他強大！
歷博博
失戀的痛苦，或許每個人都經歷過，不過從您描述的癥狀來看，不排除心理問題的可能，建議及早做正式的心理咨詢。
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