問
女,15歲,我是名初中生,初三了,還有三百多天中考。數(shù)學一直提不起來,我現(xiàn)在想到數(shù)學就害怕,十分郁悶,一直怕自己考不好,壓力特別大,補課沒有效果,我爸爸說我浪費錢,花了冤枉錢,真的很難受,一直想學好這門科,可是就是提不起來。我知道要放松,可是我真的不知道該怎么放松,特別累,我現(xiàn)在很害怕提到數(shù)學,一到數(shù)學考試我就緊張忐忑不安。有時候因為父親給我補課,我數(shù)學依舊沒有變化,看著他人的進步,老是哭,又不敢大聲哭,一點聲音也沒有,在自己房間里……