女 做了好多測(cè)試都是抑郁癥，最近幾個(gè)星期情緒一直低落，總是發(fā)呆，很容易哭，莫名其妙的焦慮，注意力無(wú)法集中，總是被一點(diǎn)小事給傷到，什么都是我的錯(cuò)，記憶力也開(kāi)始有點(diǎn)模糊，不合群，可我沒(méi)有身體方面的反應(yīng)，這是抑郁癥嗎？？（先別太利益好嗎） (匿名)

女 我不知道我是不是有抑郁癥`暑假開(kāi)始不每天晚上心情低落很想哭的節(jié)奏 然后也自殘想死又不敢死`到現(xiàn)在白天也不愛(ài)說(shuō)話(huà)也不愛(ài)笑了 有時(shí)笑也是強(qiáng)顏歡笑`感覺(jué)生活過(guò)得很頹廢做，對(duì)任何事情都感覺(jué)到?jīng)]興趣 脾氣暴躁`` 那個(gè)抑郁癥自測(cè)表說(shuō)是重度抑郁癥`有時(shí)候我覺(jué)得自己很好沒(méi)有什么抑郁癥`` (匿名)

女 從上學(xué)期高一開(kāi)始，我情緒就特別低落，我對(duì)身邊任何事都不滿(mǎn)意。剛開(kāi)始我很孤獨(dú)，有的時(shí)候會(huì)偷偷流淚，并且對(duì)自己曾經(jīng)喜歡的不怎么感興趣。今天因?yàn)橐稽c(diǎn)事心情不好，我一直認(rèn)為是自己敏感的原因，我無(wú)意看到了關(guān)于抑郁癥的視頻，剛開(kāi)始我還以是勵(lì)志視頻，看了以后就呆住了，我發(fā)現(xiàn)自己的現(xiàn)象挺像的，又做了一個(gè)心里測(cè)試，結(jié)果是輕微抑郁，請(qǐng)問(wèn)我真的有抑郁癥嗎

最近老是不開(kāi)心，一直覺(jué)得自己什么都桌不好，但是只有一化妝就會(huì)覺(jué)得自己還行，都還可以。一遇到什么困難的事就會(huì)感覺(jué)自己是一個(gè)一事無(wú)成的人，有時(shí)候還不喜歡和別人交流，會(huì)不會(huì)有輕度抑郁癥啊

女 測(cè)試了抑郁說(shuō)我是中至重度，可是我并不覺(jué)得我有抑郁癥，就是有時(shí)候會(huì)情緒低落，比較敏感，心里堵，想哭，過(guò)會(huì)就會(huì)緩解。 (匿名)

女 想知道自己到底有沒(méi)有抑郁癥，有些害怕和陌生人交流，會(huì)臉紅心跳加速，所以有些反感，不開(kāi)心的事憋在心里不會(huì)告訴別人，做什么事一開(kāi)始就會(huì)覺(jué)得不會(huì)成功，會(huì)因?yàn)橐患∈孪胩?，比較敏感，但不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，不想被發(fā)現(xiàn)我這樣子

女 我不知道自己是不是得了抑郁癥，平時(shí)挺樂(lè)觀(guān)活潑開(kāi)朗。但是遇到問(wèn)題很容易退縮，逃避。有一件事讓我很煩很煩。大腦蹦不住了就一下子沒(méi)有感受，沒(méi)有感情。沒(méi)有愛(ài)了。跟人說(shuō)話(huà)也沒(méi)有理解能力。這是不是抑郁癥了，還是腦子有問(wèn)題

男 不知道到底有沒(méi)有抑郁癥，在網(wǎng)絡(luò)上查的題基本上都能測(cè)出來(lái)有點(diǎn)抑郁癥，生活中沒(méi)有目標(biāo)，總感覺(jué)父母在強(qiáng)逼我過(guò)我不想要的生活，害怕和異性接觸，碰下手都會(huì)怕的那種，失眠，睡不著，嘗嘗熬夜，閉著眼睛腦子里就在想……拿刀把自己的脖子給割斷，同時(shí)不喜歡人多的地方，哪怕是朋友多的地方，因?yàn)椴贿m合，和朋友在一起總感覺(jué)我是一個(gè)一類(lèi)，同時(shí)查出來(lái)的結(jié)果也不敢和父母透露，因?yàn)榕卤怀靶?，雖然也不是第一次被嘲笑了，但是還是怕，總感覺(jué)父母姐姐有一點(diǎn)不順心都在我身上發(fā)泄，我真的感覺(jué)現(xiàn)在的日子過(guò)的夠了 (匿名)

女，41歲,感情

女,22歲,情緒容易低落，平時(shí)是個(gè)樂(lè)觀(guān)的人，可近半年多，有時(shí)候情緒就會(huì)突然一下崩不住，遇到事情會(huì)不由自主的哭泣，是不是心理壓力太大了，做了相關(guān)的測(cè)試，可以向我解答一下這是什么意思，我需要怎么樣才能緩解糟糕情緒