男 淺談強(qiáng)迫思維（純?cè)瓌?chuàng)） 我也是神經(jīng)癥病友，焦慮，抑郁，疑病，強(qiáng)迫思維！這些狀態(tài)伴隨了我快兩年了！一路走來有很多心得，最近情況好轉(zhuǎn)，略有所悟，于是分享下我的感受！以下純手打原創(chuàng)，如有雷同，純屬巧合！ 強(qiáng)迫思維就像你的影子，你越是想甩掉他，他越是追著你。因此它是甩不掉的，因此要接受這些胡思亂想的念頭，同時(shí)不要去判斷它是正確的還是錯(cuò)誤的！讓這些念頭濫在肚子里，最好不要對(duì)外透露自己的這些念頭，因?yàn)槟阏f了別人一定不會(huì)理解而且還會(huì)對(duì)你產(chǎn)生偏見。或者被你嚇到！ 孔子曾說：務(wù)民之義，敬鬼神而遠(yuǎn)之，就是說在天道觀方面，孔子并不否認(rèn)鬼神的存在，但他主張應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之！ 孔子還說：不能事人，焉能事鬼？未知牛，焉知死？所以他的態(tài)度是，以解決人世間的實(shí)際問題優(yōu)先！孔子是一位非常了不起的哲學(xué)家，通曉周易變化！ 現(xiàn)在科學(xué)發(fā)達(dá)，科學(xué)可以解釋神經(jīng)癥發(fā)病的物理原因，（比如大腦內(nèi)部的神經(jīng)遞質(zhì)說） 但是假如腦內(nèi)的感覺存在，你是無法忽略它的，這就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫思維，你就像被附了身一樣日日夜夜的關(guān)注它，無法擺脫，它就像一塊神秘領(lǐng)域，把你的思維吸收進(jìn)去拔不出來！ 這時(shí)我們應(yīng)該學(xué)習(xí)孔子的態(tài)度，對(duì)神秘領(lǐng)域的想法既不否認(rèn)，同時(shí)也不承認(rèn)它們是否真的存在！最好是對(duì)這些強(qiáng)迫念頭不做判斷，敬而遠(yuǎn)之！同時(shí)優(yōu)先去探討和解決生活的實(shí)際問題，重視現(xiàn)實(shí)生活！試著把那些強(qiáng)迫思維放在一邊，如果無法放下，就邊工作邊想，天長(zhǎng)日久等你想累了，想煩了。就會(huì)厭倦這樣的思維，慢慢它們也就離開你的生活了！ 由于強(qiáng)迫思維不會(huì)被人所理解，所以不要把這些想法帶到外界，那樣只會(huì)增加別人的誤會(huì)間接導(dǎo)致你病情加重！ 在工作中去感受現(xiàn)實(shí)，重視現(xiàn)實(shí)！才能免疫掉強(qiáng)迫思維！

女 很想知道什么是強(qiáng)迫思維癥，我就是自己總是強(qiáng)迫自己去想些自己沒做的事又擔(dān)心自己做啦 (匿名)

女 我會(huì)偶爾出現(xiàn)思維強(qiáng)迫癥，只有沒在做什么事，我就會(huì)強(qiáng)迫自己想完全不該想的，或者我完全不想想的。我會(huì)強(qiáng)迫自己一直想這些，比如吃東西我會(huì)強(qiáng)迫自己想臟的，比如睡覺我會(huì)強(qiáng)迫自己去想害怕的。我很難受，我感覺一直下去我會(huì)瘋，我不管轉(zhuǎn)移注意力什么的都沒用。

有強(qiáng)迫思維該怎么辦，聽我老爸說他結(jié)婚前也有這樣的癥狀，每天大腦強(qiáng)行出現(xiàn)沒必要的思維，難以控制，我快要發(fā)瘋了！聽神經(jīng)科醫(yī)生說是神經(jīng)元出問題了，修復(fù)大腦的神經(jīng)元加上良好的心態(tài)就能消除這樣的正常！整天胡思亂想的快發(fā)瘋了，請(qǐng)專家指點(diǎn)迷津

男,我感覺自己是思維強(qiáng)迫癥，但我自己得的是什么病我自己也不知道，自己總想一些話，會(huì)感覺別人能聽到，自己也能聽到這是什么病 (匿名)

我本來沒那種可怕的病 潛意識(shí)我老是強(qiáng)迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住

男 世界上怎么會(huì)有強(qiáng)迫癥(強(qiáng)迫思維)這樣變態(tài)的病，別人看你很正常，自己在精神上卻痛苦不堪，無法正常上班，面對(duì)的就是家人打罵和無法理解 (匿名)

男 強(qiáng)迫思維是不是所有的想法都是強(qiáng)迫啊，請(qǐng)老師幫忙解決一下啊 (匿名)

女,30歲,以前看見他就會(huì)很緊張，最近覺得不緊張了，可以很自然的應(yīng)對(duì)了，是不喜歡了嗎？ (匿名)

有一個(gè)男性朋友跟我聊天，然后我每次都秒回，QQ里我不會(huì)主動(dòng)和別人說話，我一沒回他他就覺得我覺得他煩，這什么腦回路，我本來沒有煩現(xiàn)在這么一說是真的煩了 (匿名)