男 我最近腦子里一直會想一件事，而這件事就是我正在想集中不了，(不知道你們聽得懂嗎，就是說我正在想“我正在想”這件事)，我怕會影響學習，我不知道怎么回歸正常，腦子一直靜不下來有大佬幫幫我嗎

男 我無法集中注意力學習，上課，寫作業的時候都會想別的事情，而且停不下

男,17歲,每天起床過一會，腦子里面就開始想一些東西了，但我一回想卻又不知道在想什么，但一旦認真想一件事或者一道題的時候腦子里面就像有一群人在我旁邊一直在竊竊私語聲音不大但讓我無法思考。 經常早上情緒很好，但就因為這種情況讓我十分煩躁甚至想的我腦子很疼。 每次開始的時候我想用別的事來替換掉我想在胡思亂想的狀態的時候，它就會又跑出來，讓我腦子更加亂，越是想不去想它就越亂。 經常想一些我知道的東西，比如草是什么長出來的，我知道想這些是事沒有意義的但我就是無法讓它停下來。 有時候感覺一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有時有人說到或者想到下雨，我的腦子里就會出現下雨的場景，有人說到一個地方，我腦子里就會構建出那個地方的場景，以及出現過的事。 這種情況有時候在我無意識的放松自己或者睡著的時候才會沒有。 這種情況已經嚴重影響我的日常生活和工作。 有什么解決的辦法嗎 (匿名)

男,1歲,難以集中注意力，打個比方，比如我在做一件需要集中注意的事，本來好好的弄著弄著心里就開始自言自語不能分心集中精力什么的，然后就分心了，有各種方法分心，很困擾

男 腦子老是想個不停 注意力轉移開一會又接著想了 看書一覺得我注意力集中不了 就真的集中不了…很煩 (匿名)

男 我注意力不集中，一件很簡單的事情會想很久，考慮很多遍，另外，寫作業時候一直在想無關的事情。

男 我是一名高中生 上課或者是閑下來的時候總是會胡思亂想 幻想一些不切實際的東西 想著以后怎么怎么樣什么的 沒法專心學習 經常一發呆就是一上午 這個情況已經持續好幾年了 最近越發嚴重起來 睡覺時候都要胡思亂想 導致第二天睡醒頭疼眼睛疼 然后上課時候發呆久了盯著某個地方然后眼睛也會疼 很難受 想問下我這種情況要怎么辦呢 希望能得到幫助

長夜漫漫無心睡眠，有沒有談心的，同是天涯淪落人，大家應該都有煩惱，隨便聊聊 (匿名)

女,17歲,可以和我說說話嘛，我感覺現在很難受，一閉眼全是我爸罵我的話，比如“就你這樣的人以后就是社會的敗類”“你這種人以后遲早得進監獄”“你有什么用”，滿腦子都是，我下午和我爸又吵架了，出門買東西有個想法就是，如果一輛車開過來把我撞死就好了，我是不是生病了，好難受啊 (匿名)