女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒有補(bǔ)課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時間，但是感覺堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

女 我今年高三了。進(jìn)入了高三的重點(diǎn)班，不僅每天要補(bǔ)課，而且晚上還要上課我感覺晚上補(bǔ)課對我沒有多大用處，可不敢和老師和父母說我感覺心里壓力特別大，而且成績還有很大的下滑。不知道該怎么辦 (匿名)

女 第二次補(bǔ)習(xí)學(xué)業(yè)壓力大總是想著上一次為什么沒考上總是往壞的方面想心慌睡不著 (匿名)

女 今年剛高考完，考的不好，連本科都沒有，本來打算補(bǔ)習(xí)，但是這兩天我一直在想適不適合補(bǔ)習(xí)，在家里也學(xué)不進(jìn)去，還以為這每天和爸媽生氣，他們基本一和我說話，我就會發(fā)脾氣，我感覺我的性格不適合補(bǔ)習(xí)，但是又不甘心，感覺高三壓抑了一年，不知道能不能受得住高四，我每天感覺糟糕的，快受不了了

女 高二升高三，不想補(bǔ)課，可是學(xué)校強(qiáng)制性補(bǔ)課，然后在學(xué)校很容易生病過敏，回家就好了，有時候很像撕東西，砸東西，很像發(fā)泄，可是我又很克制自己，不讓自己這么做。我感覺我要瘋了。

女 本人開學(xué)高二，現(xiàn)在正在放假，學(xué)校臨放假前有補(bǔ)課，當(dāng)時補(bǔ)課的時候，聽不進(jìn)去課。放假后總想著要學(xué)習(xí)，但就是記住不了，沒有干勁。不學(xué)習(xí)時還很害怕，怕開學(xué)跟不上，怕落得更多。 我也看過一些關(guān)于這種的心理類文章，但那些方法對我一點(diǎn)用沒有。現(xiàn)在很鬧心，害怕。 我這還有辦法么? (匿名)

女,15歲,女生，要中考了，這放假一個月來就一直在補(bǔ)課，一天五節(jié)課，一節(jié)課一個半小時，我沒有不想補(bǔ)課，因為幾乎所有人都在補(bǔ)課，我補(bǔ)的也不是最多的，也有人補(bǔ)七八節(jié)，放假剛開始我上課也比較積極，也會抓緊時間完成一些任務(wù)，但是后來就沒有剛開始那么積極 尤其到現(xiàn)在就每天沒有什么讓我很開心的事情，也沒有特別不開心，也不想哭，只是覺得很無聊沒意思 我成績還可以，學(xué)校一千多人，我大概每次考試在一百多名，這回期末有小幅度下滑，我有時候會很擔(dān)心中考，按正常我的成績考一中是肯定沒問題的，但是我沒有配額，我是后轉(zhuǎn)學(xué)會老家的，所以只有考的分?jǐn)?shù)更高才可以進(jìn)一中，大概要學(xué)校七八十名，這根本做不到，我的數(shù)學(xué)很不好，物理不是很穩(wěn)定，我每次考的還不錯的時候，我總覺得是運(yùn)氣不錯，或者是別人沒考好才顯得我考的還行，我覺得我沒什么真正的實(shí)力吧。 我明天過生日，但是我還要補(bǔ)課，我也不喜歡家里人因為過生日帶我出門玩之類的，有點(diǎn)想叫同學(xué)出去，但是大家也都在補(bǔ)課，身邊也沒有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒有啥原因的低落，高興不起來，沒人惹我，就是對什么都不感興趣，之前最喜歡看小說也不是很想看了，題寫的也很慢，沒什么思路，看手機(jī)也不知道看，什么想睡覺但是還有作業(yè)沒寫完，就感覺寫也不是，不寫也不行 想問下怎么緩解這種壓抑的情緒，想高興點(diǎn) (匿名)

女 我要升高三了，我有點(diǎn)害怕，成績不好，怕考不上，一天情緒波動較大，上課注意力不集中，總是胡思亂想，想一些開心或者特別傷心的事，睡覺前也是這樣，睡覺睡不好，一翻身就會醒，平常看我挺嘻嘻哈哈的，心里的事也不會跟別人，比較敏感吧

不堅持了，睡覺

我很后悔去體檢現(xiàn)在要想死了 (匿名)