之前老被一個同學罵，是惡意的那種，然后就導致我現在好壓抑，活著。怎么辦 (匿名)

男 你好。我感覺自己心里不太正常，就是自己有時候會突然心情不好，感覺心里特別壓抑難受，抑郁不舒服。而且總會感覺別人要害自己。自己旁邊的人消失總會覺得是和別人去議論自己，想害自己。一直提心吊膽，嚴重的時候會想用行動來反擊別人。 (匿名)

女 一直很壓抑不知道怎么辦，感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢，希望能給我一些真正有用的建議吧，真的好痛苦，遇到一點挫折就想死，我想拯救自己，現在這個問題已經嚴重影響我的生活和身體了

精神極其壓抑怎么辦？非常想發泄出來但是不行，有摔打東西的欲望 (匿名)

男 敗家了，壓力大。精神和經濟都要崩潰了。不知道咋樣緩解。 (匿名)

女 我需要心里幫助，不知道為什么總覺得身心壓抑，恐慌感覺……總感覺前途迷迷茫茫不知所錯，很陌生人交流不敢太近……我都不知道怎么辦了。總覺得是廢物，定立一個目標也很難堅持下來.甚至有時候都不知道為什么而活著，也不知道自己到底是誰，我覺得太難過了，以至于有段時間覺得好像好了，有段時間情緒又反復的，感到害怕，甚至以前求神拜佛尋求心里安慰。到后來廟失心瘋。我感覺到了孤獨無助。去查了醫生只給了精神分裂癥但只給開了安定藥。吃了一個禮拜沒有效果。只是讓我一直睡覺.每時每刻想死的心都有，可不敢，只好選擇沉睡，心境太壓抑了，一直挫折，工作干不了三個月，剩不了多少錢

女 不知道怎么面對很多人。心里壓抑。負能量太多了。每天都懷疑。也不聰明。自我矛盾。相當嚴重。都開玩笑說我有精神分裂。我覺得和我初中受過校園欺凌有關系。現在也是有喜歡的人不敢追。也不知道怎么相處。。給人壓力。每天悶悶不樂的。我也想像以前那么快樂。

女 感覺心碎了，四重精神壓迫，第一是父母，父母不給我自己的空間。第二是網上的那些人，上次想在網上咨詢心理醫生，結果就被騙了15塊錢，這件事一直在我心里壓迫著我，讓我想咨詢心理醫生又不敢，快瘋了！第三是我的弟弟，他小小年紀不學好，學那些流氓，屢教不改，最重要的是我父母還說什么他還小，這真是煩死我.....第四是我沒人能夠理解，永遠沒有機會把負面情緒爆發，發泄情緒.....快瘋了 (匿名)

這個世界上，我們想要幫助別人，卻又總會被別人覺得你很寡，沒有必要當回事，但是他們既然提出想要咨詢，想尋求幫助，我們難道在屏幕后嘲笑嗎，看笑話嗎，看了很多評論區，大多數都是希望幫助別人的，卻總有一些人，在評論區罵罵咧咧，感覺提出的問題不得當，他們需要解決問題，而不是要被教育，他們需要溫暖，而不是為了某件事在評論區吵起來。 (匿名)

男,20歲,為什么我老是跟我的女朋友跟我的家里人發生爭吵，我覺得有一些問題的時候我想找他們談一談，每次我提出一句話，我甚至擔憂因為自己語氣的不好讓他們理解錯誤平平淡淡小心翼翼地講，他們火氣都會那么大？每次每一次都要我去認錯，都是我的不對，都是我的錯，為什么會這樣，特別是這一個月，我快要受不了了，感覺是不是沒有我了一切都會和睦一點 (匿名)