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腦袋里最近老是出現這樣的情況,對自己做的每件事,看到的事情,別人的一些行為進行一連串的思考,直到想通為止,如果想不通就會焦慮不安,似乎總要讓內心找到一個滿意的答案才舒服,并且注意力很難集中去思考一件事,眼里一看見什么人做了什么事情,臉上有什么表情都要想去思考,并且一但思考起來都不能深入,一但深入又擔心自己會長時間糾結在當中,哎!!!怎么了這是?一翻排山倒海的胡思雜念之后,有些事情是在內心找到了滿意的,讓自己認同的,讓自己舒服的答案后便不再怎么苦思了,比如,到外面吃飯,看到別人吃剩的飯就想為什么不能吃別人吃剩的飯菜,別人喝過的飲料為什么不要去撿來喝等等,內心一但舒服了點,平靜了點就又來始想我剛才想了些什么,還有哪些沒有想通的,糾結了哪些事情?然后又將糾結了半天,想不通的半天的事情非要回憶起來,如果不回憶起來就焦躁不安,放心不了,不舒服,但又擔心自己一但又回憶出來那些事情又繼續沉浸在這無盡的思海之中,很矛盾,到底該不該翻出來想通它們,理清這混亂的思維? (匿名)