女 我從畢業開始，跟男朋友交往總是很愛哭大是小事都哭。男朋友前幾天提了分手后聯系不上了，我一直想調節好自己的情緒可是一直反反復復的哭什么事情都做不了，怎么辦呢

女 如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來，有什么好的辦法嗎？別人一說你什么的，其實沒什么，但是我總感覺受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實就是一件很小的事情

女 大學跟男朋友不在一個班，自我調節了一個月，情況依然沒好轉，想哭，無時無刻的想哭，看到和他現在同班的女生男生跟他一起打游戲，做事情組隊很難受很生氣，忍不住想質問他，我知道這些都很正常，但是我就是控制不到自己，因為這些問題和他也吵過架，鬧過分手，這還是一個月之前，現在情況更超出我的想象了，以前只是想哭，很生氣，現在在這些基礎上還夾雜了煩躁的時候想摔東西，早上睜眼開始就很煩很難受，感覺呼吸有什么東西壓住在，我想和他在一起已經成為了一種病態，想無時無刻在一起，想他只屬于我一個人，有次還因為他給他寢室發作業答案發到我這他說發錯了我問他不想給我發，他說我們不是一個班作業不一樣，我就生氣了，哭了，我現在真的對你們班，我們班這些字眼很敏感了，我真的好難受，我知道這樣做不對可是我控制不到自己，每次難受的時候我就想著跳樓割腕什么的，但是真正準備做的時候又下不去手，這樣半死不活的活著真的難受，真的好難受 (匿名)

女,經常控制不住自己的情緒，哭，跟男朋友因為非常小的一件事就能吵起來，感覺生活繼續不下去了，能有老師給我提提建議嗎？ (匿名)

女,因為一些問題，我們不能在一起，他對我說分手，但是感覺都離不開對方，我讓他對我冷淡點，對我絕情點，然后他真這樣對我的時候，我就受不了，想哭，恨他，罵他，威脅他聽我的，但是我又想放他走，不要這么孩子氣，可是控制不住自己的脾氣怎么辦？好難受 (匿名)

女 你好，我心里總覺得難受。老想哭，經常一個人待著！老是控制不住自己的情緒。心里什么都沒有想， (匿名)

女 你好，我經常會莫名其妙的就很難過，就一定會控制不住的流下眼淚，而且也不想說話，如果一旦說話就會更加的難過想要哭，，想事情也特別的偏激，我努力想要控制自己去想我以前開心的事情，但又總會想到它的負面， (匿名)

我老婆。和別的男人聊天。被我發現后。她說她知道分寸。讓我不要擔心。我現在心里五味雜陳。不知道該怎么辦，而且我們還有兩個孩子。 (匿名)

女,29歲,我叫我老公看課本，六千多學費肯定不是他一個人學，有老師了，課本學過就會了！不要被題目嚇住學習的時候問他們要網課回來我跟他一起學，教他。 (匿名)