女19歲我記不清我有多久沒(méi)睡過(guò)一次好覺(jué)了我經(jīng)常失眠多夢(mèng)有時(shí)候睡一覺(jué)會(huì)做很多不同的夢(mèng)亂七八糟的夢(mèng)經(jīng)常走神發(fā)呆有時(shí)候不開(kāi)心會(huì)心絞痛一天吃一頓飯也不會(huì)覺(jué)得餓心情很沮喪極其難受的時(shí)候還會(huì)想吐我每天做不同的事來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力可還是會(huì)走神注意力根本無(wú)法集中我想過(guò)自殺也傷害過(guò)自己可還是沒(méi)辦法讓自己緩解一下心情我很想把自己關(guān)起來(lái)我不想和任何人聯(lián)系有時(shí)候會(huì)突然情緒高漲然后又回歸低落晚上睡覺(jué)出冷汗半夜醒好幾次會(huì)很想砸東西經(jīng)常打自己罵自己有時(shí)候照鏡子都會(huì)給自己一個(gè)詭異的笑笑完以后覺(jué)得自己有病我得每天保持正常不能在我媽面前表現(xiàn)出來(lái)我每天在自殺和好好活下去之間徘徊我沒(méi)什么太大的要求我只想睡個(gè)好覺(jué) (匿名)

女 我感覺(jué)自己沒(méi)什么價(jià)值..什么也做不好，活著就在浪費(fèi)資源..很想尋死，又覺(jué)得會(huì)白費(fèi)父母花在我身上的心血..但我現(xiàn)在真的覺(jué)得未來(lái)一點(diǎn)希望都沒(méi)有，還不如快點(diǎn)死了解脫.. 差不多持續(xù)半年多每次躺床上兩個(gè)小時(shí)睡不著，早上學(xué)習(xí)注意力也集中不了，家里經(jīng)常吵架...感覺(jué)家庭也快完了..一吵更不想學(xué)習(xí)，一天下來(lái)又落下好多功課總得來(lái)講生活一點(diǎn)希望都沒(méi)有...有沒(méi)有什么調(diào)節(jié)的方法 (匿名)

女 14 最近特別不順，對(duì)生活消極了每次晚上我想的就特別多頭還疼雖然不知道怎么了，有的時(shí)候就很想自殺，但是我怕疼，也很怕死，每次在學(xué)校就笑的特別厲害，放學(xué)回來(lái)就沒(méi)有在學(xué)校的那種快感了，覺(jué)得很累，沒(méi)有意思，我也不想面對(duì)一些課程，受不了那種，我應(yīng)該怎么辦?每次都覺(jué)得自己是個(gè)廢物，我內(nèi)向還自卑家境條件也不是特別好，大概每天都會(huì)很煩，還覺(jué)得自己很今人討厭，都會(huì)感覺(jué)自己好惡心，自己還有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥，就是真的很煩

女,15歲,可能是初三了吧我對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有什么重不重要的大部分因?yàn)榧彝ピ蜃罱腋械叫睦锖軣┛傆凶詺⒌膬A向但總會(huì)想我自殺的那一刻會(huì)不會(huì)痛但是我總是想死不想活了最近哭的很頻繁我的性格是那種遇到事情的時(shí)候不會(huì)很任何人說(shuō)一直都是憋在心里但是我真的好想死在學(xué)校里面我一直要么發(fā)呆要么看課外書(shū)跟本學(xué)不進(jìn)去上課的時(shí)候經(jīng)常害怕被提問(wèn)感覺(jué)說(shuō)錯(cuò)了老師會(huì)打我的那種感覺(jué)我感覺(jué)我快要活不下去了 (匿名)

女,16歲,我最近天天想死，入睡時(shí)間變慢，午睡時(shí)容易醒，還自殘了，然后莫名其妙想哭，天天都想哭，變得暴躁了，最近天天胃疼惡心，學(xué)習(xí)根本學(xué)不下去，心情一直不好，什么也不想干，最近吃的也多了，有不想上學(xué)的想法（我是重點(diǎn)中學(xué)的，不是厭學(xué)）討厭人多的地方，不敢與別人交流有時(shí)候會(huì)身上疼，總是想別的與我沒(méi)關(guān)系的問(wèn)題，

女 我初一，經(jīng)常會(huì)有想自殺的念頭，我不知道該怎么辦，我不敢去醫(yī)院，我不敢和我爸媽說(shuō)，我和她們的關(guān)系真的不好，我真的不知道該怎么辦了，我每天都失眠，頭發(fā)一把一把地掉，睡著了半夜也會(huì)醒來(lái)，要不然就是睡到第二天下午還是昏昏沉沉的，現(xiàn)在疫情那么久了，我也不想出門(mén)，我不想去學(xué)校，我是住宿舍，身邊有好多不熟的人，還有一堆認(rèn)識(shí)說(shuō)過(guò)幾句話但關(guān)系不好的朋友，我一點(diǎn)都不想面對(duì)他們，我也不想面對(duì)我的父母，我和他們根本溝通不了，我真的很討厭我的媽媽?zhuān)静焕斫馕摇Ｎ也桓胰ズ退麄冋f(shuō)，他們不會(huì)帶我去看醫(yī)生的，他們只會(huì)覺(jué)得我做作，矯情，我也不想看醫(yī)生，我不想面對(duì)那一大堆問(wèn)題，而且我在網(wǎng)上了解到治抑郁真的很貴，我不想再欠我父母什么。 我討厭學(xué)習(xí)，討厭學(xué)校，討厭同學(xué)，我不知道學(xué)習(xí)有什么意義，而且我根本不能集中精神去學(xué)習(xí)，我真的學(xué)不進(jìn)去，我不行。 我想過(guò)自殺，可是我不敢，可能真的只是我矯情，我沒(méi)有抑郁癥，我怕我自殺了之后沒(méi)有死，大家都用看神經(jīng)病的眼光看我，我真的不知道該怎么辦。 可能我說(shuō)的話有些牛頭不對(duì)馬嘴，對(duì)不起。 (匿名)

女 對(duì)什么都不感興趣，做事慢，不敢和老師，說(shuō)話，有點(diǎn)害怕，想自殺，晚上總睡不好，做噩夢(mèng)，自殺過(guò)一次，沒(méi)成功，自殘過(guò)一次抽煙，總想哭，有時(shí)感覺(jué)惡心心慌，

女,16歲,我有一段時(shí)間經(jīng)常的迷茫，一直再想關(guān)于死的事請(qǐng)，上樓梯的時(shí)候往下看總想跳下去，可是我沒(méi)有，我沒(méi)有這個(gè)勇氣。晚上有好幾次都睡不著，或者是睡前總能感到不安，心跳好快啊。前幾天的時(shí)候跟我媽媽說(shuō)過(guò)我晚上睡不著，可是她卻給我說(shuō)不要亂想了，你馬上都中考了，考不上高中怎么啊，從那以后我再也沒(méi)有給她說(shuō)過(guò)晚上睡不著了。我好像是從初二下學(xué)期開(kāi)始的。當(dāng)時(shí)我能感受得到不舒服，就想當(dāng)心理醫(yī)生，不過(guò)我現(xiàn)在好像沒(méi)有一點(diǎn)的興趣了。現(xiàn)在的我仿佛被人遺忘的，可以隨時(shí)控制我。我不敢給任何人說(shuō)。我的好幾個(gè)老師都說(shuō)抑郁都是自己作出來(lái)的，我想結(jié)束這一切，可是我沒(méi)有勇氣做

女,17歲,周?chē)娜嗽g毀我，說(shuō)我只喜歡男生，本來(lái)對(duì)他們沒(méi)什么感覺(jué)，但聽(tīng)多了后，當(dāng)他們從身邊路過(guò)時(shí)會(huì)想笑，怎么辦？今年高二 (匿名)

女,32歲,不管是什么事，，，都要懂得知難而退，，，比如發(fā)信息，發(fā)一次，對(duì)沒(méi)有，就別再發(fā)了，打電話不接，也就別再打二次了。。。。。