女 我這次表述詳細點 在宿舍里，我有的室友很喜歡講話，而且聲音不小。我不說有多喜歡她們但我也不討厭她們，可是我就是聽到她們說話我就很煩而且難受，一方面是聲音不小感覺這些聲音擾亂了我需要的平靜，這使我異常難受。問題總是不止一個，我在人群中會感覺很不自在，我感覺別人看我的時候在用嘲笑的眼光看著我。我知道是我心態不端正。但是自然狀態下就是這樣的感受，不協調的環境，讓我有時忍不住難受，這擾亂了我正常的生活。

女 我家隔壁鄰居，我家樓下，家里都有小孩，以前總是使勁蹦跳，大聲喊叫，門使勁撞墻壁的聲音，我心臟不好，總是被嚇的渾身冒汗，心要跳出來了一樣。他們安靜下來，我也門撞墻壁告訴他們這會嚇人一跳的?？墒沁@些人變本加厲晚上也這樣。我現在還好些，恰。一段不想回家不敢回家。我現在一聽他們的聲音，我就煩，想殺了他們。

女 家住在一樓，天天被鄰居關門大聲已經折磨的快瘋了，都7年下來了，我很恨這兩個鄰居，剛才他們在門口說話，我正好在衛生間，聽到這個女的聲音，我就想到他們家遇到煩心事了，突然我為了他們家搞得頭疼起來了，他們家害的吵得我天天睡不好覺，不知道為什么我還要為他們家煩神呢？我不明白我為什么會這樣？ (匿名)

女,19歲,周圍鄰居噪音都很大怎么辦。5月份的時候，天氣漸熱了，有時候就要開窗戶，隔壁鄰居說話聲音太大，我讓父母告訴他們讓他們小點聲，他們答應了，但是毫無改變。樓上鄰居總是彈鋼琴，晚上7:00-9:00左右，彈了10多年了，我嫌吵，我父母因此和樓上鄰居發生爭吵，最后對方不彈了?，F在6月份了，隔壁空調外機聲音很吵，夜里我睡不著覺，我又和隔壁鄰居交涉，對方保證晚上不開空調了。但是對方把窗戶打開了，他家男的睡覺呼嚕聲我都能聽得很仍然清楚，我繼續和他們交涉，對方也答應要注意，但是每晚呼嚕聲不斷，該怎么辦？事不過三，可不可以報警解決噪音問題？ (匿名)

女 隔壁室友經常帶男朋友過來住，很吵，也很影響人，已經快一個月了，和室友提過兩次沒有聽，因為房間真的很不隔音，隔壁有什么聲音都聽得到。所以每次她男朋友來都感覺特別的膈應，今天又帶過來終于忍不住了跟房東投訴了，然后房東過來看，他們一直辯解說偶爾來而已，還說我關門聲音大，其實在她男朋友來之前我一直很注意，生怕吵到別人，就是那次她男朋友過來吵的我不能睡，我就趁他們睡了很大聲音的關門，想讓他們也感受下，還被她男朋友罵了。我怕房東輕信了他們的話松了口，就出去辯解，后面就吵起來了，因為第一次和別人吵架，怕自己一個人吃虧，就很激動，聲音也很大，也有點緊張沒有邏輯。但還好室友男朋友今天就走了，想著自己以后就可以清凈了，但和室友的關系肯定也因此鬧僵了。想想又覺得剛才太激動了，沒給室友留面子，也讓自己丑態百出像個潑婦~因為自己之前從來沒有這樣跟人吵過，也從來沒跟人關系鬧這么僵，也從來沒有這樣為自己這么強烈的反抗，所以心里就很不舒服，還有一點自責。到現在也睡不著一直想這個事。請問我這種心理正常嗎，該怎么排解呢

女 我的問題就是我們家樓上的我覺得不是我想處的人，所以就不想和他們有來往，結果他們就來我家吵過好幾次之后，就開始找各種方式整蠱我們家。每天不是砸門就是去陽臺摔東西嚇人，還每次她見到我她就砸門或者罵我或者吐口水，這些還好，我當不和老人計較就過了。結果最煩的事情是，他們每天白天黑夜都光著腳在我們樓上走路，跑跳，樓層又不隔音，就每天都是嗡嗡響的聲音，搞得我們看電視也看不成，每天睡不好，精神也不好，我想調解我的度量，但是我看書，鍛煉身體都改不好。我想問問你們能幫我嗎？我每天家都不想回去。人家說我太善良，太傻才會一直被欺壓，但我覺得我只是一直覺得不想和爛人，小人吵，所以我忍。但是我就是覺得太吵沒法靜心啊。 (匿名)

女,宿舍里鄰居特別吵，每次聽到都非常煩躁（想要砸東西的那種），坐立不安。而且經常會吵到半夜兩點多，甚至通宵。有時候聽到他們在外面笑我甚至感覺心慌。他們有時候還會突然尖叫，我經常被嚇到...現在作息時間已經日夜顛倒。晚上睡不著，白天沒有精神。請問我應該怎么調整讓我不要這么生氣這么煩躁（曾多次向管理人員反饋但是沒用...） (匿名)

女,最近兩年來深受樓上噪音影響，甚至害怕回家，害怕聽到樓上吵聲。聽到樓上的噪音，就心慌，不開心，容易暴躁。之前找過幾次，樓上也有所改善。但是還是聽不得一點聲音，只要在家呆著，耳朵仿佛都一直豎著聽樓上發出的聲音。其他家人沒感覺，唯獨我非常痛苦。尤其是樓上搗蒜，放在地上敲，一般5分鐘吧。時間很短也不好意思總去找，女主人很愛穿著高跟鞋走來走去。非常的令人厭惡。腦神經感覺都有問題了… (匿名)

男,31歲,有些傾聽者，太裝大了吧！，，，，我之前和一個傾聽者鬧情緒了，，，，我現在想通了，給她道歉，她還不理人。。。。不理算了，有什么了不起的。。。 (匿名)

妻子抑郁癥，吃藥了，還是有不開心的事就抑郁，怎么辦 (匿名)