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匿名
2020-11-14 23:10:14
抱抱TA

女,18歲,我該怎么減少心理壓力,每個人都勸我去醫(yī)院看看,但是我不敢,不敢去醫(yī)院,也不敢面對檢查結(jié)果,我就覺得我自己這樣靜靜地挺好的,誰也別來打擾我,誰也別管我

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  • 心語??的頭像 心語??
    你好
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
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    沒有內(nèi)驅(qū)力就這樣沉溺會帶來更大的影響
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,你覺得挺好的,其他人什么原因勸你去醫(yī)院看看呢
  • 蘭心?的頭像 蘭心?
    去醫(yī)院其實(shí)就兩種結(jié)果,一種是你沒有問題,只需要調(diào)節(jié)一下,這樣皆大歡喜,一種是有問題,那就交給醫(yī)生,唯獨(dú)第三種:不去醫(yī)院,但又糾結(jié)在未知的恐懼焦慮里面,是最消耗能量的
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    您好
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    你好
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    先別管別人的勸,你自己怎么看待自己的心理壓力?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    如果你覺得這樣挺好,自己只是需要一個安靜不被打擾的空間,來休憩心靈,我覺得這沒什么不好。我們每個人其實(shí)都需要有這樣一個沉靜的階段,讓自己喘口氣,來體會那個真實(shí)的自己。
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