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浮士德
2020-11-19 06:57:00
抱抱TA

男,19歲,針對嚴重強迫癥治療方法。必須全部做到。懺悔:每天懺悔,把之前能想起來的罪惡懺悔一遍。寬恕:原諒之前除自己外的所有人的罪惡。救贖傾述:當你覺得痛苦的時候就去和小花小草說話。取舍:當任何人和你說要融入現(xiàn)實的時候請直接無視,因為他們不配和你說話。戒律:按時休息,包括午睡和晚上休息。虛幻:請記住當下所有的感覺都是錯的,當你心情有波動的時候等一會再重新覺察。人性化轉移法:先實施幾天反強迫行為,接下來無論發(fā)生什么都斷絕先前采用的反強迫行為.癥狀一旦發(fā)作,立馬轉移注意力,不用其他任何方法。新生:你的所有痛苦都只源于世界給你施加的當你連續(xù)做到以上準則,相信之前所有的痛苦都與之消失。悲憫:無論治療經(jīng)歷什么階段,都要從最高的角度審視一切,并且治療好后幫助其他所有人。

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