女 我的氣量特別小怎么辦，老是為了一點(diǎn)小事就耿耿于懷就搞的自己很不開心 (匿名)

女,20歲,善于表現(xiàn)喜怒哀樂有錯(cuò)嘛 對于我這樣一個(gè)容易被情緒影響的人真的很難過，我在平常會(huì)很容易喜也很容易怒很容易哀也很容易樂的人，為什么在我開心的時(shí)候沒人夸我能因?yàn)楹苄〉氖虑楸憩F(xiàn)喜樂的情緒，而是在我表現(xiàn)哀怒的時(shí)候說我你怎么怎么容易生氣，你真小氣，我這樣說別人別人也不會(huì)在意，為什么你就在意那這就是你的問題，甚至我自己也這樣覺得好像真的是我哪里不對，對呀為什么別人不會(huì)那么容易生氣而我容易生氣呢。后知后覺好像我并沒有錯(cuò)呀，只是我比平常人更善于表達(dá)我的情緒情感而已， 在我表現(xiàn)不好的一面的時(shí)候他們都不愿意接受我這一點(diǎn)說我小氣容易生氣，這是因?yàn)槲业腻e(cuò)才是這樣 (匿名)

女 請問有人可以給我一些正確的回答嗎？我氣量很小老是因?yàn)橐恍┬∈鹿⒐⒂趹芽偸怯X得自己過的不夠開心 ，也很敏感 (匿名)

女,是我太小氣了？被別人這樣說我心理很不爽，但我確實(shí)壓力大，還真的挺吃力的。好討厭那個(gè)人這樣說我。我發(fā)俾氣了，是我不對嗎？

女 ?從小我就知道我不能隨意發(fā)脾氣，因?yàn)轱@得沒有教養(yǎng)，會(huì)讓父母在人前沒有面子。長大后依然不能負(fù)能量，因?yàn)閯e人可能正靠你稀薄的開心而開心。別人不能理解我，我不能怪別人，因?yàn)閯e人沒有義務(wù)理解我。可是我心里難受，所以我只能怪自己太小氣，所以我不開心，我要想辦法逗自己開心，因?yàn)槲抑皇Ｏ挛伊搜剑∥抑牢也荒鼙г故裁矗驗(yàn)檫@個(gè)世界總有比我慘卻比我積極的人，所以我沒理由生氣，可是我連生氣的理由都沒給過自己，長這么大，我從來沒有讓自己好受過，我從未對得起自己，他們不能理解我，他們不能理解我有多害怕自己會(huì)成為別人的困擾，每當(dāng)我選擇相信，每當(dāng)我試圖訴說，他們只是說一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地?fù)u搖頭，我知道他們不能理解，我是那么的失落，可我不能說什么，因?yàn)樗麄儧]錯(cuò)，可是我呢，我又錯(cuò)在哪呢，我試著讓自己努力開心，可是依舊看不慣，我開始害怕，害怕與這個(gè)世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，卻好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行為，都是有一定的因素的，不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開心的來源，只有我自己知道我對自己有多殘忍，是放不下改不掉的殘忍。 我覺得我改變不了了，可是特別難受，所以想說出來，我沒想要求你們能幫助到我，可是我想當(dāng)上面顯示有多少人看過，對我來說也是一種安慰吧，說不定我明天就會(huì)好了。

女 我總愛生氣，家里人都說我太小氣，而且我一生氣就總是往壞處想。平時(shí)和丈夫很少溝通，他不說還好，一說準(zhǔn)吵 (匿名)

女 我太小孩子氣了怎么辦，人家說我一點(diǎn)點(diǎn)事沒做好，然后我就很討厭人家了，自己還大半夜氣的睡不著

就是我總覺得我的性格非常古怪，而且脾氣大爆炸，我和我朋友們相處時(shí)人很好我朋友們都說我是一個(gè)很好相處自來熟的人也很好玩雖然不怎么生氣但一生氣會(huì)很可怕（但是我自己并不覺得，而且有些時(shí)候可能她們不知道什么點(diǎn)但就有一些小事觸到我我會(huì)瞬間爆炸，但我生氣完了才會(huì)反應(yīng)過來）但其實(shí)在我心里我總覺得我并沒有和她們走的多近，我覺得我總是在裝，裝作性格好什么的，很苦惱這樣的自己我也不太清楚，然后我在家的話總喜歡把自己一個(gè)人關(guān)在房間里，因?yàn)槲覠o法和家人保持長時(shí)間的友好相處，這不是我的本愿，但真的很痛苦，在家里更易怒了，而且我一生氣就很喜歡亂砸東西無法控制，自己也很混亂，完了之后直接就抑郁了然后就有自殺念頭，稍微平復(fù)后就很自責(zé)，而且我覺得自己很懶，雖然知道這是不好的而且心理也想著要快去做啊什么的但就是不會(huì)行動(dòng)啊，反正就很討厭自己啊，我也看不透理解不了自己，我自己就是很矛盾很混亂的，所以我有點(diǎn)懷疑我是不是精神上出了問題啊要不要去找心理咨詢干預(yù) (匿名)

說實(shí)話感覺活著挺沒意思的，什么都沒有勇氣邁出第一步 (匿名)

女,20歲,被偏愛的永遠(yuǎn)有恃無恐，跟你一對比起來，我就是無人問津，大家都只關(guān)心你，給我打電話也是問你，讓我安慰你，勸你。所有人只能看見你的難受，看不見我的。從始至終，我就沒有走進(jìn)過你們心理，我應(yīng)該從很早就應(yīng)該明白。 (匿名)