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匿名
2020-12-22 15:44:07
抱抱TA

男,38歲,嚴重社交恐懼癥買個東西都害怕說錯話人家會笑話我

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獲得公益心:
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    其實這樣這樣也很可愛啊
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,一直以來都存在這樣的恐懼嗎?想要去改善這種恐懼心理,首先需要從樹立自信開始。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    哈哈
  • 匿名 匿名
    自卑心里特別強電話都不敢接不敢岀門
  • 解心語的頭像 解心語
    你好,只要自己做得對,何必在意別人怎么看,為什么不讓自己開心過好每一天?
  • 此心的頭像 此心
    太追求完美,總是現在別人的角度去生活,可以和老師一起探索一下原因,找到解決方法
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    非常理解您這樣的感受,當恐懼的時候,內心是無力的,想要去突破卻又感到內心沒有力量支撐自己去突破。
  • 匿名 匿名
    知道這個道理外面的都是浮云但就是控制不住心跳加速身體近期有明顯的不如以前
  • 太陽花的頭像 太陽花
    笑話你的人,你覺得他們笑的對不對,你喜不喜歡?
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 匿名 匿名
    而且人家隨便說一句話總感覺在針對我會反復去剖析這句話是什么意思
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    社交恐懼來源于你早年不被接納 ,也于你性格里的敏感 不夠 自信有關系 ,這方面光靠道理是不行的 ,動力學分析和催眠以及系統脫敏等可以有效地幫到你 ,我理過可以點擊我頭像約
  • 放下【情緒	情感】的頭像 放下【情緒 情感】
    人際交往是門學問。處理好了對我們的學習,工作都有很大幫助。你的問題可以和老師詳細聊聊嗎,給你一些好的建議。
  • 隆緒的頭像 隆緒
    你好,社交恐懼對我們的影響非常大。知道這樣繼續下去不好,可是又不知道如何改變。其實影響我們社交心態的因素很多,可以和我聊聊,也許我能幫到你。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽起來你內心存在著不自信,在人際交往溝通關系中存在障礙,內心苦惱不已,很理解這種感受。可通過做心理咨詢幫助你分析你的人際交往關系模式和溝通方式,調整改善交往關系能力,并提升自信力。
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好,想請問這種狀態是什么時候存在的呢?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 半夏的頭像 半夏
    感受到了你的無助,理解你的為難和糾結。我們可以詳細聊一聊,一起想辦法。
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