給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2021-01-09 22:37:17
2021-01-09 22:37:17
抱抱TA
女：15 我想知道我有沒有患焦慮癥。。每天都很緊張很難放松下來。
44
7
567
-
仙貝
加油吖(???_??)?放平心態 -
匿名
放松不下來，壓力真的很大，對我來說真的每天都是。。。 -
心語??
你好 -
仙貝
誰不是呢
-
龍鳳
你好 -
仙貝
想著自己熱愛的吖
-
匿名
我想到的只是我的幻想罷了
-
啟丞心理咨詢
現在快節奏之下很多人焦慮、壓力大是正常的，每個人都需要一個情緒的出口，所以你可以選擇傾訴你的壓力 -
匿名
可是我傾訴了，他們還是無所謂一樣。。。。
-
仙貝
這樣啊
-
匿名
有些事我也說不出口，很難很難。。。
-
仙貝
我就會想象自己到了二次元
-
仙貝
跟二次元的伙伴傾訴
-
仙貝
別人看我就像精神分裂
-
仙貝
只有我自己知道
-
王薇
你好 -
仙貝
我也不會找父母什么的，他們也不太理解我
-
匿名
這樣嗎。。，，我也是
-
匿名
其他人每次聽我說的話，就感覺我想太多了。
-
匿名
他們不擔心，但我很擔心
-
仙貝
我不會跟別人說所有事
-
匿名
我也很難和別人說自己真正的心里話
-
匿名
感覺說不出口
-
匿名
然后心里會幻想他們對我的想法
-
匿名
然后再暗示自己要說什么
-
匿名
每次都要，替他們想很久的話
-
匿名
關鍵是已經在心里考慮了很久，幾乎沒有結果
-
匿名
如果是對異性講的話，還會抖
-
匿名
所以我很少和異性講話
-
匿名
每天都想著明天的事，后天的事，大后天的事。。。。。。
-
匿名
很難集中精力干今天的事
-
，，，，
放松下來聊一聊，你會發現沒那么難，或許你可以多聽聽了解一些內容，讓自己變得幽默，亦或者聽聽別人講，找到相同話題聊天就不難了 -
匿名
他們的想法很難和我合得來
-
，，，，
壓力大的話可以聽聽音樂，玩會游戲，，放空大腦靜坐一會，什么都不想，或者偷偷哭一會。哭是一種良好宣泄情緒的方式
-
匿名
是，我也有嘗試過，但還是很難受，在我周圍有兩個集體一個是女孩子的集體，一個是男孩子的集體，而我就是我自己的小集體
-
匿名
表面上開開心心，但內心很緊張，很煩
-
向陽
你好[玫瑰] -
李祥福
你好 -
李祥福
焦慮是可以通過心理咨詢來調節的
-
心晴情感
可以測一下SAS看一下分數作為是否焦慮的參考哦，不過測量量表多數只有參考價值，具體可以進一步與咨詢師溝通哦 -
阿蕾
想聽聽你幻想的內容，也許答案就在里面 -
王 宇
你好 -
毛慧穎
你好 -
顧宇
私信 - 更多內容 APP查看
-
女 我還以為有焦慮癥，連續一年我經常失眠有時頭暈，反正很害怕一些東西經常睡不著我也不知道到底是不是焦慮癥 -
女 我有點焦慮，一直到現在，我從上個學期就開始焦慮，一直到現在，開始只是覺得心跳快，喘不上來氣，后來就做什么事都著急，我擔心會不會是有焦慮癥，很害怕如果有我會治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現在我心情有時很開心，但一想這個就不開心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病，是我自己懷疑我自己 -
女 女，19歲，總感覺自己有焦慮癥，目前檢查過是否患有焦慮癥 (匿名)
-
女,焦慮癥好像 天天很煩一閉眼都能想起原來不好的事 坐如針氈 失眠凌晨三點之后才能入睡 愛哭 頭痛頭暈眼花記憶里明顯下降 總覺得別人會針對我 愛幻想 愛懷舊 身體酸痛 -
女,15歲,懷疑自己有焦慮癥怎么辦？情緒低落，經常不受控制。每天反反復復這樣，感覺有心理障礙。 (匿名)
-
女,我是不是焦慮癥啊，如果有點事我就必須做完，要不是我就老惦記著，怕出錯，我怎么才能克服呢 (匿名)
-
女,今年20歲了，感覺有焦慮癥對于每次確定過的事情隨后一想就不確定了。害怕錯了。心理特別恐懼不知道怎么辦。特別想哭從去年后半年開始。一直到現在揮之不去。一直在我心里。一想到我就害怕。害怕接電話害怕他們說話難聽接受不了。特別不喜歡合群。喜歡一個人呆著。不喜歡他們說我討論我。這是不是有病 (匿名)
-
女,和焦慮癥的現象很像。并且情緒化。時而開心 時而因為別人一句話就有情緒波動。經常把問題往壞處想。自我測試焦慮癥有輕度
-
女,29歲,你欺我年輕不懂事，我必讓你老來無依靠！！！！！ (匿名)
-
我在一所女校，我被同班的同性表白了，但我不知道怎么拒絕，我感覺我好像也很喜歡她啊，我感覺很苦惱 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護