女,29歲,我要感謝這兒咨詢師讓我成長。謝謝謝謝！??！ (匿名)

女,34歲,今天是感恩節(jié)，，，我特意發(fā)帖子，感謝我的咨詢師，許倩倩老師，，自從2017年1月2號認識了你，第一次和你做咨詢，一直到現(xiàn)在。。依然不變，，是你，幫我從人生低谷中，解救出來，還幫我一一打開，曾經(jīng)壓在我心里的一些心結(jié)。是你的分析和開導，讓我從往事看成現(xiàn)實中的回憶，這些年，我也學到了很多認知，改變了我的不好的性格。千言萬語，盡在不言中，感謝有你，一直鼓勵，支持和陪伴。。。。

女,35歲,從2021年年底到現(xiàn)在，我斷斷續(xù)續(xù)做了三年線上咨詢。我不敢做長程的，因為沒錢，我怕我改變不了，我怕半途而廢錢浪費了。頭兩年，我是覺得心理咨詢沒有多大作用的，畢竟我還是很痛苦，我沒有被治愈。,但是從今年年中開始，我突然發(fā)生了量變到質(zhì)變的飛躍。再經(jīng)過兩個多月的學習，我感覺我已經(jīng)被療愈的七七八八了。我再回首這一段心理療愈的歷程，我感覺原來至80?%的咨詢它其實對我都是有用的。,從第一次咨詢，不太了解，有些懷疑。體會到被共情時，我是不相信的，因為嚴重懷疑自己不好，咨詢師卻如此輕描淡寫，還夸我，我覺得是她在討好我。但換了第二個，第三個咨詢師，他們都是如此的理解我，讓我感覺到原來我沒有那么糟糕，原來我經(jīng)歷的事很多人都會遇到。于是我卸下了一些防御，在接下來的咨詢中，敢于敞開自己，暴露自己。這時我又了解到原來我現(xiàn)在這么多性格缺陷是童年經(jīng)歷引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改變的。我又卸下了一些防備。接下來我在講述自己種種痛苦經(jīng)歷后，幾個咨詢師都說在聽到我那些痛苦經(jīng)歷后感到特別窒息，我真是太不容易了，覺得我太善良，太了不起了。我開始意識到，哦，原來我是真的受到了傷害，我是真的受了委屈。我總覺得是自己做得不夠好。原來是我一直在為別人而活，我我開始接納我自己，我看到了那個內(nèi)在的我，原來我對她如此苛刻。原來我從未關(guān)注過她的感受，我是如此不愛她。我已經(jīng)沒有了任何防備。我開始以自己的感受為主，我看到我的需求，不斷的滿足自己，當我的本我得到了一次一次的滿足，我突然感覺到自己充滿了力量，我有了內(nèi)驅(qū)力。我變得自信。我相信我是有價值的，有優(yōu)點的，有一天我也能有一番作為。,我不會再被負面情緒困擾，不再過得糾結(jié)，偶爾有情緒，也很輕不會影響到我，我可以去覺察，去釋放。

女,20歲,求一個真正適合自己的心理咨詢師，我的事情非常的困難，需要一個又把握能開導好我的心理咨詢師，之前找過的有的心理咨詢師都會給我造成傷害，希望真的能有一個開導我，只把我朝開心方向帶的心理咨詢師 (匿名)

男,32歲,我雖然，不幸受到某些咨詢師的不歡迎，但是我有幸找到了，最信任的心理導師，，相比之下，，，想想之前的某些受氣的經(jīng)歷，也覺得沒什么了不起的。。

女,25歲,今天來這里是來感謝的，感謝我的咨詢師讓我重新有了出來，讓我的家庭發(fā)生了大的改變， (匿名)

女,24歲,兩三年前，微博上底子不如我的網(wǎng)友，找到靠譜咨詢師，變得幸福自由，活力四射，我卻萎縮萎縮，一個和平人設骨子里厭女的咨詢師給毀掉了。 (匿名)

女 我想跟老師們說的是，我有個好咨詢師，是我這輩子的福氣，遇到他才上了班，才遇到老公結(jié)婚的。他撮合。我家人都放棄了！我的咨詢師都沒放棄我，十足得耐性陪伴我，教我每一個生存技能，我才有今天。他是朱老師。 (匿名)

本人是高一的學生 我好像得了抑郁癥 每天都很頹廢 每天都想哭 心情特別的煩躁 現(xiàn)在這個癥狀是抑郁癥嗎？ (匿名)

女,18歲,我不知道為什么特別害怕自己懷孕，不知道什么時候做過一個夢印象特別深刻，就是我懷孕了，然后夢里的我也特別特別害怕。我害怕到甚至想和同性在一起。。。就肯定不會懷孕了。。。就是恐懼