女,29歲,剛才喂完奶粉拍了好久才把隔打出來，有時候一下就打飽嗝了，有時候得好久。差不多過了六分鐘才打出來。真是嚇得不輕。 (匿名)

女,28歲,那天那個網友教了我打嗝，我喂完奶粉抱起孩子昨天和今天扣住輕輕拍寶寶后背寶寶打了兩個大的飽嗝睡下了，我好開心啊！一整天很安靜。她講得一下就聽懂了！太感謝她了 (匿名)

男 十八歲高三學生，胃病快兩個月了不好，肚子難受，打嗝

男 經常忍不住咳嗽打嗝，但醫生說這不是病，有可能是心理原因，醫院各項檢查都很好 (匿名)

女 請問我心情總不好，總哭看啥都有氣打嗝

女,29歲,長知識了，醫生回復說孩子拍飽嗝要十幾到三十分鐘，把他拍到徹底打嗝才平放下來，還有孩子吐奶是因為喂的多，少量多餐給孩子喂，等到孩子嗆奶就已經消化掉了！少量多餐也能防止嗆奶危險窒息的情況發生。分享出來希望寶媽能幫到。 (匿名)

男,25歲,內心有病。可能是受到了刺激，說話語無倫次，想起啥說啥，一直打嗝，感覺心在嗓子眼堵著，嘴臉一直動，二十五歲單身一枚，不知道該怎么辦了，腦子里嗡嗡的，看了醫生了，醫生也沒什么辦法，我脾氣暴，腦子里老想著報復，心里承受了太多

女,29歲,一種會致癌的飲食方式，很多人天天這樣吃 張譯豐、杰梨米?天 過量吃鹽給我們身體帶來的危害，證據確鑿。 不僅會增加鈣流失、高血壓、心臟病和腦卒中等疾病的風險，更嚴重還可能引發胃癌。高鹽（鈉）飲食，已經成為中國的頭號飲食殺手。 世界衛生組織（WHO）建議，每天食鹽攝入不要超過5克，大約就是2000毫克鈉。但目前的國人膳食中，平均日攝入食鹽量卻高達12克……? ? 圖片來源：站酷海洛 可是很多朋友表示，不吃鹽不現實，可不知道應該怎樣去控鹽。 今天研究所就整理了4個簡單高效的控鹽妙招，都是馬上就能用上的，讓大家舒舒服服把鹽給控下去。 用控鹽勺 知道到底放了多少鹽 大多數中國人放調味料，都是「憑感覺」。 一不小心，鹽可能就撒多了……如果再來點醬油、豆瓣醬、蠔油啥的，鈉含量妥妥爆表。 要是實在把不準，建議備一套「控鹽勺」。 ? 圖片來源：電商網站 控鹽勺上會清楚地標注克重，一勺0.5克、一勺1克……大家可以直觀地看見自己用了多少鹽，特別是在給寶寶、老年人做飯時，精確控鹽可能會更重要。 而且放鹽時，最好是在菜飯準備出鍋時。 最后放鹽會盡可能地讓鹽留在食物表面，更容易吃出咸味。炒菜中放鹽，可能會讓咸味不明顯，又多放兩勺……最后，菜里的鈉含量就越來越高。 買低鈉鹽 代替普通食鹽 很多人買鹽都是隨便拿一包就走，但比起普通食鹽，低鈉鹽可能更適合大家。 普通鹽主要成分是氯化鈉，咸味就是由鈉離子產生的。而在低鈉鹽的配方中，是用一部分「氯化鉀」代替「氯化鈉」，從而達到控制鈉含量的目的。 ? 圖片來源：電商網站 鉀的咸味雖然低于鈉，但相對普通食用鹽來說，降低鈉含量而提高鉀含量，對于一般健康人來說是有益的，而且同樣能對菜飯進行咸淡調味。 我們拿電商網站上熱銷的鹽做對比，同一品牌下「精制鹽」「低鈉鹽」的鈉含量差異很明顯： ? 圖片來源：丁香生活研究所 同品牌下低鈉鹽的鈉含量減了24%，相當給力。 但低鈉鹽雖好，也有不適合的人群。例如高溫工作和重體力勞動強度人群、低血壓或正在吃降壓藥的人群、腎功能不全人群等，如果要使用低鈉鹽，這幾類人群最好先咨詢醫生的意見。 (匿名)

女,28歲,我發現健康是你最大的資本。再多錢也買不來健康，錢財身在之物。 (匿名)