女,19歲,每次一個人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進去，她們在說話的時候，我都不敢接話，我都猶豫再三才敢接話，我對她們說的話做的動作都會回想幾遍，問自己會不會讓她們覺得我很壞，會不會讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個男的拽了過去，被打了一頓，在公安局門口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說了什么，不敢跟我爸媽說，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識躲起來，我也不知道那個男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說，很長一段時間我害怕男的，我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕，。我初中的時候也因為感情自殘，那段時間特別無助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個人走在人群中，覺得別人會議論我，我真的希望有一個心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女,17歲,特別怕黑，比如一個人在衛(wèi)生間洗臉就感覺身后有人，一個人走夜路不敢回頭也感覺身后有人，在我很小的時候晚上睡覺總是覺得房間里有不干凈的東西會抓我的腳，包括在宿舍也是這樣，我還總是會幻想下一秒發(fā)生什么，會去猜測發(fā)生的事情如果跟我感覺的不一樣，我就會怎樣怎樣，就比如我猜下一秒我養(yǎng)的貓會來抓我，如果下一秒它不來我就會考不上大學(xué)，好神經(jīng)病啊感覺，而且每一天會發(fā)生有很多次，如果跟我猜的不一樣我就會非常失落，然后覺得我要倒霉了，好像神經(jīng)病啊，我這是怎么了， (匿名)

女,16歲,我要被自己嚇?biāo)懒恕！Ｏ丛璧臅r候感覺有人在我身后，洗完了不敢開門出去，害怕門外有死人。吹頭發(fā)害怕吹風(fēng)機爆炸，加油感覺油箱在冒煙，晚上睡覺不敢睜開眼睛，感覺有人貼著我的臉在看我，樓上有一點聲音我都感覺有人被殺了，還有好多好多，我每天都好害怕。 (匿名)

女 近來兩個月總是覺得害怕，特別是一個人的時候，無時無刻感覺到有人盯著我，想我死，～前兩年有發(fā)生過類似的情況，那次是最嚴重的，嚴重到睡也睡不著，躺床上全身發(fā)抖，也不敢出門

女 我快15了，總是害怕，總擔(dān)心一些不能發(fā)生的事比如晚上有動靜就因為是盜竊殺人的，然后心跳加速，緊張，晚上睡覺不能關(guān)燈，脫衣服不能蓋住眼睛，洗頭不能閉眼，現(xiàn)在蓋被子不能到脖子，如果碰到脖子，我會感覺有人勒，不敢側(cè)身睡，挺煩的，我媽媽幾天不發(fā)信息，就怕出事，怎么回事？ (匿名)

女,14歲,女，14歲，這種心理存在很久了，每天獨自一個人走小路會感覺后面有人，父母不在家或者晚一點回來，會感覺他們有危險。洗澡的時候感覺有人在門口，閉眼睛時感覺有人在旁邊。獨自一個人在家，會感覺要有人來抓我（小偷，變態(tài)，人販子） (匿名)

女 我覺得我很害怕身邊的人出事，特別特別怕。睡覺吃飯任何時候都在想，特別害怕下雨天 (匿名)

女 最近，我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的時候臉朝下，看到池里的水是綠色的，雖然能看到底，但是莫名恐慌，連忙上岸沒再下去。第二個，我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺了緊張恐懼，覺得我身邊有東西要害我，于是趕緊打開燈，緊張的情緒頓時消逝很多，姥姥和我睡一間屋，在我下鋪，我必須喊她，她如果回應(yīng)了我才安心，我害怕她突然不正常害我，關(guān)燈后如果有一點聲響，我會很緊張，并且有時候會突然覺得周圍不安全，有東西在盯著我看，必須四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除這種想法。第三，平時總是不由自主幻想在另一個世界生活，很平淡很安逸的生活，在那個世界里我是一個6歲上一年級的日本小女孩。這種想法不知從何而來。第四，之前父母一吵架我就難過，可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架，他們一吵架我就沾沾自喜的感覺。第五，我總是想找一個很不顯眼但是絕對安全的箱子藏起來，甚至幻想我的屋子周圍有一層又一層的保護膜保護著我，我永遠是最安全的，這樣我才可以入睡。我是怎么了？平時看到什么都覺得不太安全，比如小區(qū)門口的攔車桿，我覺得它只有一個支點，那么長，會不會斷掉，之類的…只是青春期嗎？

怕見人，有社交恐懼癥。很久了又不出去，怎么辦嗎 (匿名)

要過年了，真煩………………………………………… (匿名)