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匿名
2021-02-17 03:06:38
抱抱TA

女,13歲,我不知道自己怎么了,一天比一天活的糟糕,經常自殘失眠,每天每一分每一秒都想哭我覺得我活著就罪

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  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    您有抑郁情緒了。
  • 匿名 匿名
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    1情緒低落,高興不起來。2.對日常生活喪失興趣,無愉快感;3.精力明顯減退,無原因的持續疲乏感;4.注意力記憶力下降。5.自我評價過低,或自責,或有內疚感,對未來充滿悲觀失望。6.思維緩慢,反應遲鈍,或者是聯想困難,或自覺思考能力顯著下降;7.反復出現想死念頭,或有自殺行為;8.失眠,或早醒,或睡眠過多;9.食欲問題,比如食欲不振,體重明顯減輕,或有伴隨有貪食。10.欲望或動力明顯減退
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    符合幾項?
  • 匿名 匿名
    全部
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    你才13歲。成人的標準不適合你
  • 匿名 匿名
    怎樣叫適合
  • 匿名 匿名
    13怎么了
  • 匿名 匿名
    你們只會看年齡
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    不,是我看年齡,不是別人
  • 匿名 匿名
    年齡怎么了
  • 匿名 匿名
    礙著你了嗎?
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    年齡啊,我個人覺得是個好事。至于礙不礙著我,沒有,不過我羨慕年輕的
  • 匿名 匿名
    呵呵
  • 匿名 匿名
    你羨慕00后嗎?
  • 李祥福咨詢師的頭像 李祥福
    你好
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    比我年輕的我都羨慕。因為我愛比較
  • 匿名 匿名
    但你不知道他們受到的苦
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    先自我調整一多運動(跑步、徒步、各種球類、跳繩等)一定要出汗。二呼吸放松訓練(專注呼吸放松身體,也可以上網查找相關教程)。三找合適人傾訴(釋放情緒最好邊哭邊說)。
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    如果走出來最好,走不走來再進行藥物治療(有副作用)或心理咨詢(費用高)
  • 段成偉咨詢師的頭像 段成偉
    把你的情況告訴家人、親戚、老師,你需要被理解,需要支持。
  • 匿名 匿名
    他們只會說我矯情
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    您好,情緒不好,可以先自我調整,比如慢跑、傾訴等,如果各種方法都無效,可以求助于系統的心理咨詢。
  • 匿名 匿名
    我都試過沒用
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    那你可以不給父母聊,和別人聊。比如這里,比如網友
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    找點朋友聊也好
  • 匿名 匿名
    沒有人愿意交朋友的
  • 匿名 匿名
    我也不想說
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    說了覺得也沒人理解
  • 匿名 匿名
    對呀
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    我也不想和別人說
  • 匿名 匿名
    活著好沒意義
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    對啊,有啥意義,就幾十年的生命。我喜歡偷偷的一個人吃好喝好搗鼓我自己喜歡玩的事。反正就活幾十年
  • 匿名 匿名
    你有沒有暗戀過一個人
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    有啊
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    暗戀了好多年好多年
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    到現在我還想如果有機會去見見他多好
  • 匿名 匿名
    你現在還在喜歡?
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    喜歡。他在我心里一直都是那樣的,瘦瘦的,黑黑的,眼睛很大,寫字是那種勁瘦的
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    說話的時候有點緊張又真誠
  • 匿名 匿名
    我也有
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    你喜歡的啥樣?
  • 匿名 匿名
    但是他現在有對象
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    哈哈。那有啥,反正你喜歡他就好了。我喜歡的估計現在都孩子打醬油了吧
  • 匿名 匿名
    他和我一樣13
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    呀。初中嗎?
  • 匿名 匿名
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    我喜歡的那個是初中一個班的
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    你那個長啥樣
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    好看不
  • 匿名 匿名
    我和他不是一個班
  • 匿名 匿名
    挺好看的
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    哈哈,我就喜歡長的帥的。
  • 匿名 匿名
    白白的,瘦瘦的,高高的
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    俺們學校有個校草,白白的,頭發有點卷,黃黃的,他有一次去小賣部喝水,我站在旁邊,正好陽光打在他臉蛋上,他的睫毛金燦燦的,我都看呆了
  • 快樂的小牛的頭像 快樂的小牛
    太好看了。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 解心語的頭像 解心語
    你好,有什么可以幫助你?
  • w的頭像 w
    朋友你好,抑郁沒人理你你就想辦法自己好起來不也很好嗎?╮(???????)╭如果實在好不起來的話,如果真的活得很痛苦的話,就干凈利落的自殺吧[假]不要聽我的話,還是好好活著吧,畢竟人生只有一次,再怎么痛苦都是,只有一次,加油這一次,努力這一次,如果家庭和外界都不支持你的做法就自己支持自己。我希望你不要總是認為只有00后才會很苦,人活著,即使是任何一個人,都是很辛苦的啊。從我的角度看,你肯定是很辛苦了,加油吧,再努力活一次,就好了不是嗎??(?)?
  • w的頭像 w
    你的人生才剛剛開始,再試著好好活著就一定是有希望的?(?)?
  • w的頭像 w
    看年齡才13歲不是嗎?好好的呢,說不定我比你還小,也可能大上一兩個月,說不定你只是需要個可以傾訴的朋友呢,我希望我可以幫助你??!有勇氣說出來自己的不愉快,這不就是包含著對生活的希望嗎??(?)?
  • 匿名 匿名
    謝謝你
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