今年6月份就要中考了，我學習特別差，全年級有700多名學生，我在初一的時候在190多名，在初二的時候由于沒放好心態到了400、500多名，現在距離中考還有70多天了，我每天都感到特別累，我想考到前30，，那樣我就可以分到一個好的學校，好的班級，我記性特別差，總是死記硬背，而且我現在寫作業啥的都離不開手機電腦，我前面試過獨立完成作業，可是一沒有手機就不想寫了，我該怎么辦？ (匿名)

女,17歲,感覺自己臺懶了前一天計劃好的事每次都做不成，還有10幾天開學馬上中考了本來想復習但是每天放下手機做作業的時候就只想玩手機，最多就只能堅持20幾分鐘學習，還很不自律，什么事情都完不成，知道底學習但是就是學不下去，在學校還害怕提問，每次回答完都底思索好久，可能回答的很好但是總覺得丟人，在家連爸爸倆字都很難說出口，感覺不好意思說，但是我爸爸很愛我，我真服了這破性格了擦

我是一名準初三的學生，平常學習還不錯，在（私立學校）重點班，在學校（寄宿制）上課也很認真。但是在家里，尤其是暑假，沒有自制力，想學習但行動上一直沒有實踐，馬上快開學了，看著自己作業一筆也沒動，暑假前定的計劃早已成為擺設，隨著假期天數的一點一點的變少心里上越發覺得空虛和不知所措，感覺找不到前進的動力，沒有內驅力，和別人聊天是他們一個個總是過得很充實，和我聊幾句基本上就說要去寫作業了。真的很怕開學時他們有甩我一大截，其實那些道理我也知道，比如老想著昨天和明天，唯獨不想著今天。要把握當下，什么的，其實我覺得行動才是最好的回答，可是總是克制不住自己學習幾分鐘就又開始玩手機了，一天基本上要玩5-10個小時的手機，玩完之后，毫無營養，毫無意義。我是學生黨，沒有錢，所以……如果好心人可以開解開解我，不勝感激!謝謝啦 (匿名)

我是一名高三學生，學習成績 一般，比較喜歡玩手機，和朋友在一起玩，不愛學習。但自己還是想學習，就是自制力差，安排的計劃也總是執行不了，和父母也有許多矛盾，父母總說我沒有前途了。請問我該如何解決不愛學習的現狀如何處理和父母的矛盾。 (匿名)

馬上中考了，感覺什么都處理不好，我是化學課代表，但是化學這段時間也不好，物理一直很差，語數英也就那樣，網課一直在劃水，八年級期末一直在飛速進步，但是九年級開學老師莫名其妙把我放到了第四排，那天真的打擊挺大但是沒有表達出來，從9年級一開始就不是很想學了，以前還在想著自己要考全區最好的市重點，現在想想垃圾的要死，能考上個區重點都行了，但是現在也困難了，就是很差，什么也不做，也不玩也不干什么就是熬夜，不知道在熬什么，沒有學習的動力，我也不知道該和誰說，不知道怎么傾訴。在學校里還有動力，在家什么都不想做，身邊的同學最近都亢奮的不得了，我什么都不想做，什么都比不上別人了，感覺很無力，以前會自殘，現在連自殘都懶得做了，很想擺脫這種心理，不知道該怎么辦 (匿名)

男 馬上就要中考了，我最近想要去認真學習，我學習不太好，每次看到這些復雜的題目，都不想做，我自制力也不行，每次玩手機都控制不好時間，能幫助一下我嗎

初三黨，疫情前成績還不錯，但最近感覺不太好，會玩手機，想擺脫手機，但沒手機又沒法學習，有啥好的學習方法嗎，感覺沒有動力了，快中考了，真的很慌很慌

女 17天就要高考了，但是在這個沒有學習氛圍的環境我真的學不進去，靜不下心來做作業，我知道班主任希望我能考重點，把希望放在我身上，但是我自控力真的很差，班里沒有一點學習的氣氛，自己的計劃根本就完不成，父母不在身邊，就算在身邊也沒用。反正我看明白了，我容易受周圍環境影響，自己一個人的時候自制力也很差。不想這樣，但是沒辦法 (匿名)

男,28歲,自殺傾向有點重。一年了情緒一直調整不過來，還越來越嚴重了

癥狀自測表scl9所有分值都在4.5以上，什么情況？ (匿名)