問
女,今天試了試新辦法。怎么才能不嫉妒。發(fā)現(xiàn)腦袋里蹦出來(lái)嫉妒的時(shí)候趕緊冷靜一下,然后給自己說(shuō)不受影響不受影響不受影響。然后關(guān)注自己的事,還是開心的事,比如正在看的搞笑電影,就好了。再然后就覺得她只是給我說(shuō)一下今天去做什么好玩的了而已,我玩好我的就好了,只關(guān)注自己的事。
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