男,18歲,腦袋是個(gè)木頭，思想觀念變化太大，沒(méi)有自我意識(shí)或者是很低，控制不住，有時(shí)候覺(jué)得特別自信站起來(lái)就比別人高一截的感覺(jué)，有時(shí)候打不起自信，又覺(jué)得比別人低一個(gè)層次，尤其是坐了很長(zhǎng)時(shí)間之后或者是看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了后感覺(jué)很強(qiáng)烈。特別在意別人看法，控制不住，像之前就不會(huì)，就是頭痛感的時(shí)候思想就會(huì)變化，就是覺(jué)得很卑微的感覺(jué)。而又想進(jìn)步。也無(wú)法進(jìn)步。這個(gè)焦慮，認(rèn)知吧就是一直在變。無(wú)能為力，我的情商和智商也控制不住變化。這是什么狀態(tài)，還有別人跟我說(shuō)話或者傳遞信息的時(shí)候腦子里沒(méi)有想法，想不出來(lái)，沒(méi)有感覺(jué)。有壓迫感。社恐吧。怎么轉(zhuǎn)變啊啊啊，無(wú)奈。。