給力心理
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匿名
2021-03-15 14:53:26
2021-03-15 14:53:26
抱抱TA
女,21歲,有沒有什么辦法可以在考試的時候緩解焦慮，除了聽音樂以外
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齊德輝
你好！ -
龍鳳
你好 -
王金波
您好 -
心途導師
您好 -
心語??
你好 -
佐力心理咨詢
跑步，看書，瑜伽，還有可以找專業心理老師談談你的想法，為什么焦慮。專業心理咨詢師等你！ -
此心
考試讓你壓力很大，你是怎樣看待考試和考試的影響的，幫你分析，改變認知，走出焦慮 -
王 宇
你好 -
羅怡萱
你好，可以通過催眠緩解壓力。 -
張暖?情感梳理＆事業晉升
試錯 -
黃利瓊
你好，有辦法的，有專門針對考試焦慮方面的咨詢和訓練 -
溫情陪伴
你好 -
背光
深呼吸，做你喜歡的事 -
背光
也可以吃糖
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背光
糖可以讓心情超好的
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你媽賣逼
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寧靜
打坐，冥想 -
牛年快樂
和寵物待一起 -
宋老師?
你好 -
心苑.心理
有多種緩解焦慮的方法，哪一種適合你，需要自己體驗感受 -
張慶儀
您好 -
高級心理咨詢師 張寵
你好 -
fg本尊
想一下下午吃什么 -
陳國民
可以在考前做幾次心理輔導以便把考試壓力調整到合適的水平 -
王莉
您好 -
陳勁松
你好 -
心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下 -
太陽
你焦慮考試也是重視考試，看來你也是期待能考個好成績，要看到自己積極的一面 -
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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