女 控制不住自己的情緒，有想自殺的想法，每天都想哭，怎么才能管理好自己情緒

女,12歲,控制不住自己的自殺想法，想死又不想死，控制不住的想要做出行動

女,12歲,我現在控制不住我的情緒了。一直想著一刀了結一了自己。 (匿名)

女,13歲,控制不住自己想要自殺自殘的行為和想法，做事做到一半突然特別難過而完全做不下去事情，每天什么也不想干情緒特別容易起很大波動，動不動就哭的撕心裂肺根本控制不住時間和場合，晚上就算特別困也很難睡著，對身邊的人一點也不敢信任，遇到一點小事就會有很偏激的想法甚至會去做出來，感覺自己像陷入深水里面，盡全力掙扎只被更深的惡意淹沒，只能慢慢下沉，慢慢下沉，明明是我最討厭的感覺啊，為什么我控制不了自己為什么為什么，我是不是就不配活著就該死啊 (匿名)

女,13歲,感覺自己好沒有什么都學不會，控制不了自己的情緒，想砸東西想。有時候想自己死了對世界上的所有人都好，家人好像也不喜歡我，只有在手機里才能控制我自己的情緒

女 13歲一點小事就哭發脾氣的時候想控制自己都沒辦法控制想死自殘呼吸困難晚上喜歡哭下雨天喜歡哭只愛聽那些很…的歌快要瘋了渾身沒力沒希望 (匿名)

女,13歲,好煩好討厭自己，我控制不住發脾氣，感覺對不起別人但就是控制不住。特別喜歡哭，這幾天特別負能量，我想去死但是又感覺對不起我媽，還是在撐著。有時候可能心情會好點，但情緒都是忽高忽低的，很難受，而且別人跟我聊天我都會感覺很累很麻煩都會避開，但是又想要個朋友。周四要去看心理醫生了，看了會好點嗎好難受 (匿名)

女,17歲,怎么控制情緒.情緒上來了.沒有辦法控制怎么辦… (匿名)

我突然開始厭惡我自己的同性，怎么矯正啊。

在線求一個不痛苦且輕松的自殺方法，生活沒有希望 (匿名)