女,18歲,一想要學(xué)習(xí)就頭疼，就感覺(jué)到困，可是實(shí)際上睡眠還行，就是提到學(xué)習(xí)的話就經(jīng)常犯困，可是現(xiàn)在學(xué)習(xí)對(duì)于我來(lái)講還很重要很重要，我該怎么辦才能讓我精力充沛地去專注學(xué)習(xí)呀？ (匿名)

女 初三任務(wù)繁重，每天回到家寫作業(yè)寫到十二點(diǎn)，一點(diǎn)，在此期間還老犯困。我該如何防止犯困，提高學(xué)習(xí)效率？ (匿名)

女 最近老是犯困每天早晨鬧鐘都聽(tīng)不到，我想學(xué)習(xí)但是老是犯困沒(méi)法學(xué)習(xí) (匿名)

女,14歲,上學(xué)睡五個(gè)小時(shí)，上課怎么才不會(huì)困，聽(tīng)課聽(tīng)的困死，怎么也沒(méi)辦法清醒過(guò)來(lái) (匿名)

女 我也不知道為什么老是犯困還偷懶，連學(xué)習(xí)都不學(xué)習(xí)了，除了吃就是睡，而且想的特別多 (匿名)

女 高三的學(xué)生，我之前喝咖啡，堅(jiān)持到很晚才睡覺(jué)，五點(diǎn)多就起來(lái)學(xué)習(xí)了，可學(xué)習(xí)是，最近這段時(shí)間我覺(jué)得我變得很懶，而且一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)，提不起興致， (匿名)

女 一看課本就想睡覺(jué)，而且還困的不行不行了，一下課就來(lái)精神了。怎么辦呢？ (匿名)

女 有的時(shí)候從晚上七點(diǎn)一直睡到第二天早上這個(gè)怎么辦啊。然后就是很累，每天上課都打瞌睡，也不喜歡學(xué)習(xí)，一直在退步，現(xiàn)在就想快點(diǎn)畢業(yè)。。 (匿名)

我爸爸喜歡罵人一回家就罵而且我奶奶也被他罵而且我還有重度抑郁癥然后因?yàn)槲野职纸?jīng)常罵人的時(shí)候就有陰影然后看到他來(lái)之后，我就覺(jué)得會(huì)很怕然后在里面我小時(shí)候不是好久以前就被媽媽打。 然后就導(dǎo)致我的三四年的幻聽(tīng) 我就是想說(shuō)一句就是我爸爸的行為他。我該怎么做呢？ (匿名)

女,27歲,胃發(fā)緊總是恐懼狀態(tài)怎么辦 (匿名)