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匿名
2021-04-28 17:14:17
2021-04-28 17:14:17
抱抱TA
女,16歲,好累啊！……壓力好大 我想集中注意力，超級想，怎么辦
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你懂的
放松下來安靜一會兒 -
匿名
能量內耗太大了 -
匿名
我覺得自己學習的問題，就在于注意力不集中
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匿名
太焦慮了
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匿名
今天出了成績
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匿名
太差了
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匿名
我干嘛啊(┯_┯)
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匿名
哎
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龍鳳
你好 -
匿名
我想考好的大學
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匿名
這個鬼成績
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匿名
[大哭]
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王金波
您好 -
心語??
你好 -
跟我一樣
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匿名
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匿名
我這次546.5
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匿名
我就是垃圾
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王 宇
你好 -
你懂的
能量不足就歇一會兒補充能量嘛！
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你懂的
哪有一直保持著精力集中的狀態？
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你懂的
如果有，那可是人才
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你懂的
集中時長因人而異，長時間集中精力多半是后天練習出來的
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你懂的
一直一直集中，我可不信
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你懂的
吶，讓自己絕對放松的休息一會兒是為了更好的集中精力，不要不接受自己去休息，這是生理需求
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你懂的
你可以試試在你累的時候閉眼睛安靜一會兒，然后繼續學習你會發現輕松多了
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你懂的
相信人體生理結構兄弟！在你學習的時候你腦子就一直在合理分配你體內的資源，以達到快速記憶歸類和分辨的效果
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你懂的
你得放松會兒讓它填補一下資源誒
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你懂的
然后好好學習該干嘛干嘛，別在學習的時候玩兒就妥了
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羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你解決問題[玫瑰] -
簡愛情感
你好！我是傾聽者簡愛情感！歡迎傾訴和私聊。 -
張寨花
你好，你預期的成績是多少呢 -
匿名
預期的成績比我上次好
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余味【情感導師】
你好，我是國家心理咨詢師 -
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女,15歲,上學好累啊，作業一堆，成績壓力大，同學內卷，一天跑十幾圈累成狗，我好想休息 (匿名)
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女 女，15，初三了，壓力很大，總是感覺自己考不好，非常壓抑，無法專心學習，無法集中注意力，不能專心于學習，心態總是不端正，總之心靜不下來。有什么辦法讓我集中注意力，靜下來嗎？ (匿名)
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女 好累，明明沒干什么事情就是很累，下午考試腦子是糊的，注意力集中不了… (匿名)
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女,21歲,(っ╥╯﹏╰╥c) -
我女兒有嚴重的抑郁和強迫癥以及極度嚴重的焦慮癥，好不容易勸她去醫院看了，配了藥回家。但她在家里一直躲在自己的房間里，每天只出來吃一頓飯，藥也勉強吃一頓，按醫囑要每天吃兩頓藥的。哎，18歲了，真拿她沒辦法，各位有啥好主意啊？ (匿名)
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