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匿名
2021-05-24 22:43:12
抱抱TA

我總是喜歡把事情往壞處想,朋友說這樣容易抑郁,我好像習慣了,我也不想這么怨天尤人。朋友說凡是往好處想,可我還是很難去改變這樣的狀態(tài)

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  • snow的頭像 snow
    積極的心態(tài)像太陽,走到哪里哪里亮,消極的心態(tài)像月亮初一十五不一樣。一個人的心態(tài)很重要,一碰到事情,您把事情總是往壞處想,您應該是一個極度缺乏安全感的人。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    放不開
  • 歐陽的頭像 歐陽
    你朋友說的是對的,凡事你想的都是消極的一面,這樣只會越來越更加痛苦,如果困惑的話,可以私聊我
  • 傾心的頭像 傾心
    你好
  • 田心的頭像 田心
    愛自己,相信自己,找到自我價值感!開心快樂的面對每一天[玫瑰]
  • 段柯認知分析的頭像 段柯認知分析
    你朋友說的沒錯,只是這些并沒有像你朋友說的那么容易做到,你需要更專業(yè)的幫助才能夠做到你朋友說的這點,當然如果做到以后你會發(fā)現(xiàn)你會快樂很多
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    全面看待,不極端就好了
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 中科院高級心理咨詢師張寵的頭像 中科院高級心理咨詢師張寵
    你好
  • 悄悄話的頭像 悄悄話
    hi你好!
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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